Rady a tipy
Bolest v rukou a nohou nebo jejich brnění mohou mít svůj původ ve strádajícím krevním oběhu
1. října 2026
Rady a tipy
Pokud máte špatný krevní oběh, můžete pociťovat různé příznaky včetně brnění a svalových křečí. Lékaři obvykle léčí základní příčinu špatného krevního oběhu. […]
Rady a tipy
Ukládání kalorií kvůli nočním svačinám: Bez zatěžování trávicího traktu se hubne snadněji
1. října 2026
Rady a tipy
Správné stravování je základ zdravého těla a spokojeného života. Pokud chcete najít balanc, měli byste vědět, v jakou denní dobu je vhodné přestat jíst. […]
Rady a tipy
Léčba zánětu nosní dutiny z domova: K úlevě pomohou bylinky i teplé obklady
1. října 2026
Rady a tipy
Sinusitida je infekce dutin, která způsobuje nepříjemné příznaky, jež mohou zkomplikovat váš každodenní život. Léčit ji můžete léky i domácími prostředky. […]
Potraviny a doplňky
Cukr jako tichý zabiják stojí za celou řadou nemocí. Omezením jeho konzumace výrazně pomůžete při jejich léčbě
30. září 2026
Potraviny a doplňky
„Cukr vůbec nekupujeme!“ To, že neskončí kilovka cukru ve vašem nákupním košíku každý týden, ještě neznamená, že nezkonzumujete více cukru, než je odborníky doporučováno. Cukr se totiž nachází doslova ve všech výrobcích v často překvapivých množstvích. Nadto je vysoce návykový a pro dnešní civilizaci doslova smrtící, nadměrná konzumace totiž vede k obezitě, chronickým onemocněním, cukrovce i rakovině. […]
Potraviny a doplňky
Všem dobře známé ovoce působí jako prevence proti vysokému cholesterolu a řadě dalších vážných onemocnění
30. září 2026
Potraviny a doplňky
Jablka patří k oblíbenému ovoci, které obsahuje antioxidanty, vitamíny, vlákninu a řadu dalších živin. Díky svému různorodému obsahu živin mohou pomoci předcházet několika zdravotním rizikům. […]
