Rady a tipy
Mezi příčiny bolesti žaludku patří i záněty a infekce. Jako domácí řešení poslouží i máta a zázvor
21. října 2026
Rady a tipy
Bolest žaludku je nepříjemný problém, se kterým se může setkat naprosto každý. K jejímu rozvoji může přispívat řada onemocnění, ale i maličkosti. […]
Rady a tipy
Reflexní terapie je metlou na stres a oslabenou imunitu. Tlakové body jsou na chodidlech i na rukou
21. října 2026
Rady a tipy
Reflexní terapie je účinná metoda, která si v poslední době získává čím dál větší oblibu. Pomůže vám především zahnat stres a posílit imunitní systém. […]
Rady a tipy
Spalování kalorií v podobě pravidelné chůze: Procházka navíc zvedne i náladu
21. října 2026
Rady a tipy
Pravidelná chůze vám může skutečně pomoci zhubnout přebytečná kila a získat vysněné tělo. Tento jednoduchý návyk přináší mnoho zdravotních výhod. […]
Potraviny a doplňky
Je až překvapivé, kolik pozitivních účinků na naše tělo mají vlašské ořechy
20. října 2026
Potraviny a doplňky
Ořechy obecně jsou mezi velmi zdravé. Mezi nejoblíbenější zcela jistě patří především vlašské ořechy, které konzumujeme mnoha různými způsoby. Přidáváme je do nejrůznějších dezertů, nakládáme do medu a z jejich skořápek si na Vánoce vyrábíme plovoucí lodičky. Dnes vám přinášíme malý přehled příznivých účinků vlašských ořechů na náš organismus. […]
Potraviny a doplňky
Dýňová semínka jsou elixírem zdraví, který se vyplatí zařadit do svého jídelníčku
20. října 2026
Potraviny a doplňky
Tradiční čínská medicína považuje dýňová semínka, tedy semínka z tykví za jedno z nejúčinnějších druhů léčiv vůbec. A dnešní západní věda jí dává za pravdu. Semínka v sobě obsahují řadu super prospěšných látek, které pomáhají našemu tělu fungovat tak, jak má a léčí řadu neduhů, kterými můžeme trpět. Skvěle působí třeba na snížení cholesterolu a tím i vysokého tlaku, čímž snižují riziko mozkové mrtvice a infarktu myokardu. […]
