Rady a tipy
Střevní pomocníci také potřebují podporu. Mikroflóře se zavděčí luštěniny i celozrnné obiloviny
27. září 2026
Rady a tipy
Zdraví střev, včetně typu bakterií, jež obsahují, může ovlivnit mnoho faktorů, a to i potraviny, které jíte. Nejlepším způsobem, jak získat zdravá střeva, je jíst čerstvou a vyváženou stravu. […]
Rady a tipy
Angiomy mohou narůst až o 5 milimetrů. Mezi příčiny výskytu patří například stárnutí nebo těhotenství
27. září 2026
Rady a tipy
Angiomy obvykle nevyžadují léčbu. Někteří lidé se však mohou rozhodnout pro jejich odstranění pomocí kosmetického nebo chirurgického zákroku. […]
Rady a tipy
Nárůst hladiny cukru v krvi se může projevit při močení nebo problémy se zrakem
27. září 2026
Rady a tipy
Vysoká hladina cukru v krvi se vykazuje některými příznaky, které rozhodně není radno ignorovat. Naučte se je rozpoznat, abyste v případě potíží mohli včas vyhledat lékařskou pomoc. […]
Potraviny a doplňky
Lněná semínka jsou důležitým doplňkem stravy, který přispívá k celkovému zdraví
26. září 2026
Potraviny a doplňky
Lněná semínka určitě znáte. Běžně se vyskytují na pečivu, ale mnozí z nás si je rádi přidávají i do salátů nebo jiných jídel. Bez nadsázky je lze přiřadit k tzv. superpotravinám. Mají totiž nutričně velmi bohaté složení a doporučují se konzumovat pravidelně pro zajištění přísunu všech potřebných vitamínů a minerálů. Zvláštní roli pak hrají zejména u žen, které mohou ochránit před nepříjemnými komplikacemi. […]
Potraviny a doplňky
Potvrzeno, každodenní konzumace vajec neohrožuje zdraví
26. září 2026
Potraviny a doplňky
Vejce se po dlouhou dobu těšila smíšené popularitě. Zatímco někdy se doporučovala, jindy zase zatracovala, nikdo si pořádně nebyl jistý, jestli je tedy jíst, nebo ne. Zejména ti, co trpí na vysoký cholesterol, se dodnes domnívají, že vejce jsou vůbec to nejhorší, co by si mohli dopřát. Ve skutečnosti jsou ale vejce velmi zdravá a nutričně vyvážená potravina, která může být bez potíží běžnou součástí vašeho jídelníčku. […]
