Rady a tipy
Strádající srdce má svou vlastní řeč. Na včasnou diagnózu upozorní bolest na hrudi, pocení i nevolnost
1. září 2026
Rady a tipy
Srdeční choroby jsou v České republice nejčastější příčinou úmrtí. Nelze je vyléčit ani zvrátit, ale mnoho příznaků lze zmírnit pomocí léků, procedur a změny životního stylu. […]
Potraviny a doplňky
Dříve byla káva bez kofeinu démonizována, dnes už se ale ví, že nabízí řadu benefitů
31. srpna 2026
Potraviny a doplňky
Káva patří k nejoblíbenějším nápojům (společně s čajem) na světě. Ovšem mnoho lidí řeší její množství, kvůli obsahu kofeinu. Nedoporučuje se vypít hodně kávy za den, protože zkrátka všeho moc škodí. Jenže to, co máme rádi, nám nikdy nepřipadá, že je toho moc. Někomu může káva působit i žaludeční potíže či dokonce třes. Případně si chceme dát kávu ve večerních hodinách, ale máme obavu, že nám to naruší spánek. […]
Potraviny a doplňky
Máte bohatou úrodu rajčat? Přinášíme tipy, jak s nimi naložit
31. srpna 2026
Potraviny a doplňky
Připravovat jídla ze sezónních plodin je zdravé i cenově výhodné. Pokud i vy máte vypěstované ovoce a zeleninu, můžete je využít k přípravě čerstvých pokrmů, ale i jídel, která oceníte během zimy. Dnes se zaměříme na rajčata. […]
Potraviny a doplňky
Pravidelná konzumace medu má pozitivní vliv na cholesterol, hubnutí a zdraví srdce
31. srpna 2026
Potraviny a doplňky
Sice se říká, že sladké bychom měli spíše vynechat, existuje ale jedna výjimka, a tou je med. Ten patří k vůbec tomu nejzdravějšímu, co nám příroda nabízí. Není tedy důvod si jej zbytečně odpírat a s klidem si jej můžete dopřát klidně každý den. Do kaší, do buchet, do jogurtu nebo prostě jen tak na chuť – lžíce medu denně totiž s vaším těle dokáže udělat divy. […]
Potraviny a doplňky
Potraviny, které podporují zdraví srdce a cév. Jejich konzumace je jednou z forem prevence proti infarktu
31. srpna 2026
Potraviny a doplňky
Srdce je jedním z nejdůležitějších orgánů našeho těla. Většina lidí se o něj ale vůbec nestará. Naopak mu ještě přitěžuje špatným životním stylem a nezdravou stravou. A to je snad největší hřích, jelikož tučné jídlo zvyšuje hladinu cholesterolu. […]
