Bobkový list neboli vavřín jistě všichni známe jako bylinku, kterou používáme k dochucení řady pokrmů. To však zdaleka není její jediné využití. Bobkový list je také mocný lék, který vám pomůže s celou řadou potíží. Od bolestí hlavy, přes žaludeční potíže až po léčbu bolestivých onemocnění kloubů a svalů. Nejsnadněji jeho účinky využijete, pokud si připravíte domácí olej z bobkového listu. Ten sice dnes lze sehnat i v řadě obchodů, ale domácímu výrobku se nic nemůže rovnat.
Výroba oleje
Budete potřebovat jen dvě běžně dostupné suroviny. Připravte si slunečnicový nebo olivový olej a také snítku sušených bobkových listů. Bobkové listy rozemelte na drobné kousky a ty poté vsypte do vhodné skleněné nádoby. Do té vlijte olej, uzavřete ji a vše řádně protřepte, aby se jednotlivé suroviny dobře propojily. Ponechte louhovat na tmavém a chladném cca 2 týdny, přičemž občas lahvičku protřepte. Po uplynutí doby olej sceďte a uložte do tmavé nádobky, kde vydrží v dobrém stavu asi dva měsíce. Takto připravený vavřínový olej můžete aplikovat dle vaší potřeby.
Jak olej využít
Bobkový list je zásobárnou mnoha důležitých látek a minerálů. Obsahuje například vitamín B, antioxidanty a antiseptické látky. Proto výborně pomáhá zejména na následující zdravotní obtíže:
- artritida
- špatné trávení
- migrény
- křečové žíly a bolesti kloubů
- nesoustředěnost a špatná koncentrace
Nebojte se olej využít zevně i vnitřně. Pokud vás trápí bolesti pohybového aparátu nebo migrény, je nejlepším řešením aplikovat olej přímo na bolavá místa tak, že jej do kůže jemnými krouživými pohyby vmasírujete. Při vnitřním užití dokáže zklidnit trávení a pomáhá při bolestech žaludku nebo při průjmu a zvracení. V takovém případě jej užijte před jídlem, asi lžičku oleje dvakrát denně. Užívat jej můžete ale také při kožních problémech, uplatní se v péči o suchou a citlivou pleť.
Fotografie: Pixabay, Freepik
