Máte pocit, že menopauza ukončí váš bezstarostný život a nastanou těžké chvíle? Přinášíme vám několik faktů, které s tím to stavem souvisí. Když budete vědět, co vás čeká, možná se nebudete tolik bát a přijmete menopauzu v klidu a připravené.
Kdy se menopauza hlásí ke slovu?
Každý člověk je individuální bytost se svým vlastním zdravotním stavem. Proto i přechod přichází u každé ženy v jinou dobu a není možné ho očekávat nebo snad nějak oddálit. Důležitou roli při tomto stavu hrají hormony, které sice můžeme ovlivnit do jisté míry stravou, sportem a životním stylem, ale tělo se stejně může zachovat jinak, než bychom čekali.
Celé tělo v tomto období prochází vážnými změnami a ženy by je neměly brát na lehkou váhu. Proto je lepší, když je menopauza přepadne ve chvíli, kdy jsou na ni psychicky připravené.
Může se objevit před čtyřicítkou
Říkáte si, že jste v bezpečné zóně, jelikož jste ještě nepřekročily věkovou hranici čtyřiceti let? I když menopauza přichází průměrně v 51-53 letech, u vás může nastat výjimka. Až tři procenta žen se s tímto stavem setkají před čtyřicátým rokem života. Na takovou skutečnost může mít vliv chirurgický zákrok, syndrom polycystických vaječníků, předchozí léčba rakoviny nebo jiná podobně vážná onemocnění.
Odstranění dělohy
Děloha se může buď odstranit celkově, nebo částečně, kdy v těle zůstávají vaječníky. V tom případě i nadále produkují specifické ženské hormony a v době, která je naplánovaná přírodou začíná běžná menopauza. Příznaky jsou u žen stejné. Pokud jste takovou operaci podstoupily, buďte na sebe obzvlášť opatrné.
Falešná menopauza
Odborníci se shodují, že před skutečnou menopauzou přichází období, které je přechodu velmi podobné. Může trvat až deset let a začíná kolem čtyřicátého roku života. Typickým příznakem je u žen ztráta libida, menstruační nepravidelnosti nebo neobvyklý nárůst hmotnosti. Jestliže po čtyřicátém roku plánujete ještě těhotenství, měly byste zkontrolovat, zda vaše tělo tímto stavem neprochází.
Nebezpečí pro srdce
Vaječníky před menopauzou začínají produkovat velké množství estrogenů. V období přechodu je tělo náchylné k srdečním příhodám, proto korigujte v jídelníčku hladinu cholesterolu a ke svému tělu buďte opatrné.
Ve věku 45 až 65 let trpí určitým druhem kardiovaskulárního onemocnění. Ve věku nad 65 let se pravděpodobnost zvyšuje na jednu ženu ze čtyř. Proto je důležité znát příznaky infarktu nebo mrtvice.
Ztráta sexuální touhy
Menopauza stojí za snížením libida, jelikož v těle rapidně klesne testosteron. Ženy pak také čelí zvýšenému stresu a je pro ně těžké dosáhnout orgasmu. Mohou tak být bez nálady, frustrované a vyčerpané. Objevuje se také spousta kožních problémů v oblasti vagíny, jelikož vysychá a je podrážděná.
Močová inkontinence
Během období menopauzy se může u žen uvolnit pánevní dno. Když se pak ženy smějí, kýchají nebo skáčou, dochází k nechtěnému úniku moči. Dokonce i močový měchýř se začíná chovat jinak.
Nutí ženy chodit častěji na toaletu nebo způsobuje nepříjemné pocity. Pomoci v takovém případě může operace nebo léky. Někdy je účinné také domácí posilování pánevního dna pomocí Kegelových cviků.
