Příznaky, které ukazují na to, že přetěžujete svá játra není radno podceňovat. Varovné signály je třeba brát opravdu zcela vážně.
Pokud jíme tučná a nezdravá játra, a navíc máme kladný vztah k alkoholu, naše játra musí pracovat opravdu na plný výkon. Pokud k tomu ještě užíváme velké množství léků, může toho na játra být opravdu více než je zdrávo. Zlozvyky mohou zničit vše, co játra pro naše tělo dělají. Existují příznaky, které nám řeknou, že naše játra už svou činnost nezvládají. Je třeba si uvědomit, že játra se účastní celé řady metabolických procesů, říká lékař Youssef (Joe) Soliman.
Problémů může být více
Problémy s játry mohou vést k problému, kterému se říká netěsné střevo. Jejich následkem je nejen plynatost, ale také nepříjemná bolest břicha. Přijít může buď zácpa nebo naopak průjem. Zhoršení střevní propustnosti má pak za následek výskyt potravinových alergií a intolerancí. Pokud chcete činnost jater podpořit, je vhodné pravidelně konzumovat čaj z kořene pampelišky.
Ve chvíli, kdy játra přestanou správně fungovat může dojít ke zvýšení krevního tlaku a tělo začne zadržovat sodík. Tím začne také zadržování vody v těle a vám mohou začít otékat končetiny nebo obličej.
Dojít může také k hromadění vody v břiše, ostatně nejčastěji k němu dochází v důsledku jaterní cirhózy. Břicho je pak samozřejmě citlivější a také bolestivé. Dokonce může dojít ke zhoršení dýchání. Nutno říct, že nejen játra jsou příčinou vzniku otoků. Těch je pochopitelně více.
Tělo vysílá další signály
V případě, že mají vaše játra problém se správným fungováním, změní se barva vaší stolice a také barva moči. Pozorovat můžete také změnu barvy kůže a skléry očí. Přetížený játra mohou vést také k omezení nebo zastavení toku žluči. Stagnace žluči v játrech po nějaké době způsobí vyšší tlak ve žlučovodech. Tomuto onemocnění se říká cholestáza a ta je často doprovázená žloutenkou nebo nepříjemným svěděním kůže.
Stav jater neovlivňuje vaše tělo jen fyzicky, dojít může také na změnu psychiky. V důsledku špatného odstraňování toxinů ven z těla se může rozvinout jaterní encefalopatie. Toxiny totiž začnou narušovat práci mozku. Člověk to pak pocítí jako změny nálad. Kromě toho se může objevit také chronická únava a neustálá ospalost. Dokonce se můžete cítit zmatení. Je tedy vhodné dbát na správnou životosprávu a poslouchat hlas svého těla.
Zdroj: Healthline
