Cibule díky svému obsahu zdraví prospěšných látek pomáhá v boji proti problémům se štítnou žlázou. Toto jsou její blahodárné přínosy.
Není žádným tajemstvím, že cibule čistí naši krev, zabíjí bakterie a její častější konzumace zlepšuje náladu, snižuje riziko několika druhů rakoviny a udržuje zdravé vlasy a pokožku. Tato blahodárná zelenina se navíc již po staletí užívá v tradiční čínské medicíně pro její schopnost absorbovat nebezpečné toxiny, říká lékařka Jillian Kubala. Mnoho lidí však neví, že když si cibuli dají na krk, mohou tím podpořit funkci jejich štítné žlázy.
Cibule brání tvorbě krevních sraženin a reguluje vysoký tlak
Nedávná studie potvrdila, chemická sloučenina rutin, která se nachází především v cibuli a citrusových plodech, může zabránit tvorbě nebezpečných krevních sraženin. Jde o tyo flavonoidu, který brání problémům spojeným se srdcem především tím, že inhibuje hromadění krevních destiček v tepnách a brání tvorbě fibrinů v žilách.
Cibule je však také stejně jako jablka bohatá na kvercetin, další chemickou sloučeninu s užitečnými antioxidačními vlastnostmi, o které již několik studií potvrdilo, že pomáhá snižovat vysoký krevní tlak. Dá se tedy obecně říci, že cibule pomáhá snižovat riziko výskytu kardiovaskulárních onemocnění a podobných chorob.
Účinky cibule na štítnou žlázu
Problémy se štítnou žlázou, jako je například hypertyreóza, hypotyreóza a Gravesova choroba, trpí bezmála 200 milionů lidí po celém světě – intenzita příznaků se však může mezi jednotlivci odlišovat. Ta je totiž dána bazálním metabolismem,na který má tento malinkatý orgán významný vliv. Pokud ovšem vaše štítná žláza nefunguje optimálně, je nepravděpodobné, že by se dala opět uzdravit. Její poruchy se však dají alespoň regulovat a to například právě pomocí cibule.
K léčbě poruch štítné žlázy vám pomůže prostá červená cibule, respektive účinná metoda založená na její bázi – ačkoliv se vám tato může zdát poněkud zvláštní, rozhodně se nenechte zmást, její účinnost si již vychválila řada pacientů: Večer, ještě než půjdete spát, stačí rozkrojit napůl červenou cibuli, vzít jednu její polovinu a pomocí ní krouživými pohyby masírovat svůj krk a celou oblast, kde se vaše štítná žláza nachází. Jakmile budete mít hotovo, krk nemyjte, ale nechte extrakt působit celou noc.
Zdroj: MedicalNewsToday, Healthline
