K oblíbeným okrasným keřům na zahradách patří zlatice prostřední. Její křiklavě žluté květy kvetou mezi prvními a lákají pilné včely k opylování.
Říká se jí zlatý déšť. Možná právě proto, že bývá na jaře přímo obsypána nádherně žlutými květy, které jako zlaté vypadají. Zlatice prostřední je častým obyvatelem zahrad, kde zejména na jaře dělá radost. V tradičním lidovém léčitelství se plody tohoto keře využívaly pro své antibakteriální a antiparazitické vlastnosti.
Číňané považují zlatici za jednu z nejlepších léčivek
Zlatice prostřední neboli forsythia dostala vědecké rodové jméno podle britského botanika Williama Forsytha. Její původní domovinou je Čína, kde ji už v dávné minulosti považovali za jednu z nejlepších léčivých rostlin. Rozšířená je ale i v Japonsku a v Evropě. V tuzemsku se bez ní neobešla žádná zahrada. Plod, listy, větve i oddenky zlatice jsou bohaté na silice, rutin, saponity a glykosidy. Rutin je i ve výhoncích.
Zdravotní účinky zlatice prostřední
Díky obsahu rutinu je forsythie výborným prostředkem na normalizaci srdečního rytmu, pro zpevnění stěn kapilár a snížení krevního tlaku. Ve zlatici obsažený glykosid zlepšuje stav vlasů, nehtů a pokožky. Polyfenoly jsou fytoestrogeny, které mohou nahradit hormony a chrání před vznikem nádorů, zejména mléčné žlázy.
Co všechno zlatice prostřední léčí
Ve zlatici prostřední najdeme vitamíny P, C, E, A a D, z minerálů draslík, křemík, fosfor, vápník, jód, hořčík a měď, dále organické kyseliny a komplexní alkoholy. Toto všechno pomáhá normalizovat metabolismus a zlepšovat vstřebávání železa. Protože reguluje krevní tlak, působí jako prevence před vznikem mrtvice nebo infarktu. Zvyšuje obranyschopnost organismu a zmírňuje průběh nachlazení.
Jak se forsythie užívá
Odvar z květů forsythie a z nezralých plodů má dobré bakteriální vlastnosti. Pomáhá snižovat skvrny na pokožce obličeje, působí na akné a omezuje tvorbu vrásek. Na pokožce vytváří ochrannou bariéru a zlepšuje stav mastné pleti. Zajímavé je, že čerstvé květy a rané listy jsou jedlé a je možné je přidat do salátu.
Na co si dát při užívání zlatice pozor
Kořen zlatice prostřední je považován za mírně toxický a jeho nadměrná spotřeba může vyvolat vedlejší účinky. Tinktury, odvary a čaje oddenku nejsou vhodné pro osoby s nízkým pulsem, s akutním selháním ledvin, sleziny a jater. Nedoporučuje se ani užívání během těhotenství. Forsythia může zpomalit srážení krve.
Zdroj: WebMD
