Česnek je blahodárná bylina, která podporuje zdraví lidského těla téměř ve všech směrech. Toto jsou ty nejlepší tinktury, jež si z něj můžete připravit.
Česnek patří mezi superpotraviny, které si své využití našly jak v běžné, tak i alternativní medicíně. Znali ho dokonce i staří Sumerové, jež ho používali k úlevě od horka, léčbě nádorů a otrav – to především díky alicinu, přírodnímu antibiotiku, které dokáže bojovat se záněty, potlačuje růst patogenních bakterií a zvyšuje obranyschopnost imunitního systému jedince. Abyste dokázali z česneku vytěžit co nejvíce i vy, níže se můžete seznámit s těmi nejosvědčenějšími tinkturami, jež si můžete u sebe doma připravit. Více o nich prozradil lékař Alan Carter.
Česneková tinktura na čištění cév
Prolisujte 350 gramů oloupaného česneku do větší misky a následně směs smíchejte s 200 mililitry lékařského lihu. Nyní vše nalijte do sklenice s pevným víkem a tu poté na 10 dní uschovejte na tmavém místě (nejlépe při pokojové teplotě). Jakmile doba uplyne, směs přeceďte přes hustou gázu a nechte ji louhovat další 3 dny. Poté ji můžete užívat spolu se studeným mlékem po dobu dvou týdnů před obědem. Je to skvělý způsob, jak očistit tělo od přebytečných tuků, jak pročistit cévy, vypudit parazity a posílit imunitní systém.
Česneková tinktura na červeném víně
Připravte si 12 stroužků česneku a 750 mililitrů kvalitního červeného vína. Každý stroužek nakrájejte na 4 kusy, vložte je do průhledné skleněné nádoby, zalijte vínem a poté přikryjte pokličkou. Takto připravenou směs umístěte na vaše okno po dobu dvou týdnů, přičemž ji každý den promíchejte. Po uplynutí uvedené doby tinkturu přeceďte a nalijte do tmavé nádoby. Aby byl její účinek pro vaše zdraví co nejefektivnější, měli byste ji užívat (jednu čajovou lžičku) každý den před obědem, a to minimálně 30 dní v kuse.
Kombinace červeného vína a česneku zvyšuje pozitivní účinek každého z těchto oblíbených produktů. Při dodržení konzumace této blahodárné tinktury odstraníte ze svých kloubů přebytečné soli, posílíte své cévy, zvýšíte obranyschopnost svého imunitního systému a dokonale vyčistíte svůj krevní oběh.
Česneková tinktura s citronem a medem
Nakrájejte 4 stroužky česneku a 6 citronů a obě ingredience následně míchejte s 200 gramy medu. Výslednou směs vložte do třílitrové nádoby a celou ji naplňte vařící vodou. Tinkturu nechte 4 dny odležet v lednici a poté ji konzumujte každý den před snídaní (nejlépe půl skleničky) – v tomto případě můžete tinkturu užívat pro svůj prospěch, jak dlouho jen chcete. Kombinace česneku s citronem a medem snižuje cholesterol, čistí cévy, zlepšuje činnost srdce, pomáhá tlumit dušnost a zvyšuje celkový tonus těla.
Zdroj: Healthline, Healthline
