Vaše tělo je neustále vystavováno stresu, a proto je důležité, abyste mu dopřáli sem tam kvalitní očisty. Tato horká lázeň vám s tím skvěle pomůže.
Neustálý stres a napětí, špatná strava a jiné návyky nezdravého životního stylu mohou vést k hromadění nebezpečných toxinů ve vašem těle, které mohou mít velmi negativní důsledky na vaše zdraví. S jejich odstraněním vám však dokáže účinně pomoci tato přírodní horká lázeň. Více prozradila lékařka Dominique Fontaine.
Horká lázeň pro léčbu mnoha problémů
Abyste své tělo zbavili všech nečistot, toxinů a chemických sloučenin z těla, získali dostatek potřebné energie a obnovili regeneraci všech buněk a orgánů, dopřejte si jednou za čas tuto účinnou horkou lázeň. Její tajemství spočívá především ve zvolených ingrediencí, které budete potřebovat pro její přípravu. Mezi ty patří:
- 1 polévková lžíce jablečného octa
- 1 šálek epsomské soli
- 2-3 větvičky rozmarýnu nebo několik kapek rozmarýnového esenciálního oleje
- 3-5 kapek skořicového esenciálního oleje
- 3-5 kapek levandulového esenciálního oleje
Samotná příprava je již naprosto jednoduchá. Napusťte si vanu vroucí vodou, přidejte do ní všechny ingredience a dobře je promíchejte, aby se zcela rozpustili. Do připravené koupele se následně ponořte na minimálně 20 minut a během této doby se nadechujte nosem a vydechujte ústy. V důsledku takto provedené relaxace se celé vaše tělo příjemně uvolní a vy dosáhnete celkové očisty svého těla.
Výhody epsomské soli
Základním pilířem této léčivé koupele je především Epsomská sůl. Ta pomáhá dostat do těla především důležité minerály, které jsou nezbytné ke zdravé funkci organismu a prosperující funkci mozku. Kromě toho však také krátkodobě snižuje stres, zklidňuje svaly, zabraňuje tvorbě krevních sraženin, zkrášluje pleť a vlasy a pomáhá detoxikovat organismus.
Zdroj: Healthline, Healthline
