Zarostlý nehet je nepříjemný problém, se kterým se může setkat naprosto každý. Naštěstí se ho můžete zbavit svépomocí z pohodlí domova.
K zarůstání nehtů dochází obvykle v případě, když okraje nebo rohy nehtů začnou prorůstat do okolní kůže – a právě největší pravděpodobnost vzniku tohoto nepříjemného problému je u palce u nohy. Pokud se s tím potýkáte i vy, můžete vyzkoušet domácí léčbu. V případě, že se však objeví komplikace, je možné, že budete potřebovat lékařské ošetření, které zahrnuje chirurgický zákrok. Riziko komplikací je vyšší zejména u osob s cukrovkou nebo jiným onemocněním, jež negativně ovlivňuje krevní oběh, říká doktor William Morrison.
Nejčastější příčiny zarostlých nehtů na nohou
Zarostlé nehty mohou postihnout jak muže, tak i ženy – tento problém typický spíše pro lidi, kteří častěji trpí pocením nohou (například dospívající jedinci). Stejně tak však mohou být v ohrožení i starší lidé, neboť nehty na nohou s věkem zesilují. Mezi nejčastější příčiny nepříjemného zarůstání nehtů na nohou patří například:
- nesprávné stříhání nehtů na nohou (stříhejte rovně, protože šikmé strany nehtu mohou podporovat zarůstání nehtu do kůže),
- nepravidelné, zakřivené nehty na nohou,
- obuv a oblečení, které vyvíjí velký tlak na palce, například příliš těsné ponožky a punčochy nebo příliš těsné, úzké či ploché boty,
- poranění nehtů na nohou, včetně naražení palce, upuštění něčeho těžkého na nohu nebo opakovaného kopání do míče,
- špatné držení těla,
- nesprávná hygiena nohou, například neudržování nohou v čistotě nebo v suchu,
- genetické predispozice.
Dále je také vhodné dát si pozor na přetěžování nohou při sportovních aktivitách, neboť tento faktor může vést k obzvláště silné náchylnosti vzniku zarostlých nehtů. Stejně tak je dobré být opatrný při činnostech, během nichž opakovaně kopete do nějakého předmětu nebo dlouhodobě vyvíjíte tlak na chodidla, včetně baletu, fotbalu a kickboxu.
Příznaky zarostlých nehtů na nohou
Zarostlé nehty na nohou mohou být bolestivé a nepříjemné pocity se obvykle časem postupně zhoršují. Mezi příznaky časného stádia problému patří především větší citlivost kůže vedle nehtu (může být také oteklá a tvrdá), bolest při tlaku na palec u nohy a hromadění tekutiny kolem prstu na noze. Pokud se váš palec u nohy navíc infikuje, příznaky mohou zahrnovat také:
- zarudlou, oteklou kůži,
- bolest,
- krvácení,
- vytékající hnis,
- zarůstání kůže kolem prstu na noze.
Abyste předešli zhoršení těchto nepříjemných příznaků, měli byste co nejdříve zakročit.
Léčba zarostlých nehtů na nohou
Zarostlé nehty na nohou, které nepostihla infekce, lze obvykle léčit doma. Pokud však nehet prorazil kůži nebo se objevily jakékoli známky infekce, je vhodné vyhledat co nejdříve lékařské ošetření. Chcete-li se problému zbavit svépomocí, postupujte následovně:
- třikrát až čtyřikrát denně namáčejte nohy do teplé vody na 15 až 20 minut.
- naneste na postižený nehet pomocí vatového tamponu olivový olej.
- použijte lokálního antibiotika, jako je polymyxin a neomycin, nebo steroidní krém, který zabraňuje rozvoji infekce.
Pokud nehet nereaguje na domácí léčbu nebo dojde k infekci, může být nutná operace. V případě infekce přestaňte s veškerou domácí léčbou a raději co nejdříve navštivte svého lékaře. Ten vám se vší pravděpodobností provede chirurgický zákrok.
Zdroj: Healthline
