Kombinace citronu a zázvoru představuje jedinečný přírodní lék na mnoho typických onemocnění, který působí ihned a není spojován s žádnými vedlejšími účinky.
Smícháním citronu a zázvoru můžete získat jedinečný lék, který vám pomůže vyléčit mnoho onemocnění a při jeho pravidelné konzumaci také skvěle podpoří vaše zdraví. Na rozdíl od většiny komerčních léků také není podle odborníků spojován s žádnými vedlejšími účinky (pokud to s ním nepřeháníte) a ve finále působí mnohem účinněji. Jeho příprava vám navíc nezabere téměř žádný čas.
Citron a zázvor ve formě čaje
Kombinace citronu a zázvoru nabízí řadu zdravotních benefitů, včetně:
- Posílení imunitního systému: Citron obsahuje vysoké množství vitamínu C, který podporuje imunitu a pomáhá bojovat proti nachlazení a infekcím. Zázvor působí díky svým antioxidantům stejně.
- Podpora trávení: Zázvor dokáže stimulovat trávení a léčí problémy, jako je nadýmání, plynatost a zažívací potíže. Citronová šťáva poté pomáhá stimulovat tvorbu žaludečních šťáv a stejně tak podporuje trávení.
- Antioxidační účinky: Citron i zázvor jsou bohaté na antioxidanty, které pomáhají neutralizovat volné radikály v těle a chrání buňky před poškozením.
- Detoxikace: Obě ingredience mají detoxikační vlastnosti a pomáhají stimulovat činnost jater a ledvin, které jsou odpovědné za odstraňování nečistot v těle.
Příprava jedinečného léku
Pokud chcete využít účinky zázvoru a citronu, můžete si z nich připravit jednoduchou léčivou směs. K její přípravě budete potřebovat následující ingredience:
- 2 ks citronu,
- 1 střední kořen zázvoru,
- 500 gramů medu.
Příprava je již poté jednoduchá:
- Citron nejprve omyjte a poté ho nakrájejte na kolečka. Zázvor oloupejte a nakrájejte na plátky.
- Ingredience nyní vložte do čisté skleněné nádoby o objemu 1 litr.
- Přidejte med a nechte jeden den stát (citron a zázvor pustí šťávu).
- Poté sklenici uzavřete a uložte ji na 1 až 2 měsíce do sklenice – jakmile získá želatinovou strukturu, můžete ji začít používat (pokud to bude třeba, zřeďte ji horkou vodou).
- Denní dávka pro dospělé jsou 2 polévkové lžíce a pro děti 1 až 2 čajové lžičky. Směs můžete jíst po ránu, nebo ji přidat do čaje.
Zdroj: National Library of Medicine
