Objevil se nový syndrom, který postihuje téměř všechny životně důležité orgány, ohrožuje obrovské množství lidí a je naléhavě nutné odhalit ho v počátečních stadiích.
Život je plný nečekaných zvratů a novinek, ale co když se tyto novinky týkají vašeho vlastního těla? Nový syndrom je termín, který se začíná objevovat v lékařských kruzích a může potkat každého z nás. Možná jste o něm už slyšeli, nebo jste se dokonce setkali s někým, kdo má s tímto problémem potíže. Co vlastně tento nový syndrom je, jaké jsou jeho příznaky a co můžete udělat pro prevenci a léčbu?
Co je to nový syndrom?
Nový syndrom je neoficiální název, který se používá pro označení komplexu zdravotních problémů, jež začínají ovlivňovat stále více lidí. Podle odborníků tento syndrom postihuje téměř všechny hlavní orgány, včetně mozku, ledvin, jater, srdce, cév a mnoha dalších struktur a funkcí. Rozvíjí se v pěti stadiích, přičemž stadium 0 zahrnuje osoby bez rizikových faktorů a stadium 4 zahrnuje osoby s více rizikovými faktory a kardiovaskulárními komplikacemi.
Jaké jsou příznaky?
Nový syndrom, známý také jako kardio-nefro-metabolický syndrom (CKM), může zahrnovat různé příznaky a problémy, jež ovlivňují srdce, ledviny a metabolismus. American Heart Association (AHA) zdůrazňuje, že tento syndrom může mít několik stadií a příznaky mohou být různé v závislosti na tom, ve kterém stadiu se nacházíte, jak uvádí web Healthline. Zde jsou obecné příznaky a rysy tohoto syndromu v jednotlivých stadiích.
Stadium 0
V tomto stadiu nemáte žádné známky onemocnění. Cílem je prevence a udržení zdravého stavu. Doporučuje se zdravá strava, pravidelná fyzická aktivita, kvalitní spánek a neužívání tabáku. Důležité je udržovat zdravou tělesnou hmotnost, normální krevní tlak a hladinu cukru a cholesterolu v krvi.
Efektivní dieta DASH uznávaná již od roku 1992: Kromě hubnutí pomáhá i značně snížit krevní tlak
Stadium 1
Zahrnuje lidi, kteří mají nadměrné tělesné tuky nebo špatné rozložení tuku (například obezita v oblasti břicha) nebo poruchy glukózové tolerance. Cílem je změna životního stylu, včetně snížení hmotnosti o nejméně 5 % od výchozí váhy. Může být doporučena léčba, pokud máte potíže s glukózovou tolerancí.
Stadium 2
Zahrnuje lidi s diabetem 2. typu, vysokým krevním tlakem, zvýšenými hladinami triglyceridů nebo onemocněním ledvin. Cílem je kontrolovat tyto stavy a zabránit rozvoji kardiovaskulárních onemocnění a selhání ledvin. Vyžaduje se komplexní léčba, včetně léků a změn v životním stylu.
Stadium 3
V tomto stadiu mohou být přítomna časná kardiovaskulární onemocnění, ale nemusí být projeveny žádné příznaky. Cílem je bránit dalšímu rozvoji syndromu a jeho komplikacím. Zahrnuje to další léčbu a úpravy životního stylu.
Stadium 4
V tomto stadiu jsou již přítomny kardiovaskulární příznaky, jako je srdeční selhání nebo periferní arteriální onemocnění. Vyžaduje intenzivní léčbu ve všech oblastech a může zahrnovat chirurgické zákroky nebo dialýzu, pokud máte problémy s ledvinami. Jak udržet své ledviny zdravé, najdete v našem článku na webu ZdravéStravování.
Co můžete dělat?
I když je nový syndrom stále záhadný, existuje několik věcí, které můžete udělat pro prevenci a léčbu. Prvním krokem je komunikace s lékařem a podrobný popis svých příznaků. To může pomoci v diagnostice a určení vhodné léčby. Důležité je také udržovat zdravý životní styl, což zahrnuje pravidelnou fyzickou aktivitu, zdravou stravu a dostatečný spánek. Redukce stresu a udržování duševního zdraví jsou klíčové pro zvládání nového syndromu.
