7 druhů špatného dechu a jeho příčiny

Zhruba 50 milionů lidí trpí chronickou halitózou (špatný dech) ale mnozí nehledají pomoc, protože jsou v rozpacích. Což je škoda, protože ačkoliv je špatný dech často důsledkem zanedbané ústní hygieny, může mít i jiné příčiny, které souvisí se zdravotními problémy.

Špatný dech tak může být příznakem vážné nemoci. Studie naznačují, že 5-10% příznaků špatného dechu je způsobeno onemocněním mimo úst. Týká se to přibližně 2-5 milionů lidí, jejichž těla je varují před vážným zdravotním problémem.

Zubní onemocnění a špatný dech

90% špatného dechu pochází z bílkovin rozkládaných se v ústech. Je-li špatný dech způsoben orálními problémy, obvykle to zapáchá jako zkažené vejce. Je to způsobeno rozpadem cystinu na přední straně jazyka nebo dásních. To je známka špatné ústní hygieny. Pokud máte špatný dech, první krok by mělo být vyšetření u zubaře a správná ústní hygiena.

Typy špatného dechu

1. Sýrový zápach – většinou má tento zápach nosní původ

2. Ovocný dech – ovocný dech může poukazovat na cukrovku

3. Rybí zápach – může prozrazovat, že nejsou v pořádku ledviny. Zvýšená hladina močoviny může vyvolávat rybí zápach

4. Kyselý zápach – zápach připomínající kyselé mléko může být příznakem astmatu nebo cystické fibrózy. Může to být však také znamení, že vaše tělo špatně zpracovává bílkoviny mléčných výrobků

5. Čpavkový zápach – poukazuje většinou na problémy s ledvinami

6. Sladký, zatuchlý zápach – může signalizovat cirhózu jater

7. Fekální zápach – ukazuje v drtivé většině na problémy střevního charakteru. Stává se však, že tento typ zápachu souvisí také s mandlemi

Jak předcházet zápachu z úst

• Věnujte dostatečnou péči správné zubní/ústní hygieně

• Se stimulací slin vám pomohou žvýkačky bez cukru

• Žvýkejte občas lístky máty

• Přestaňte pít alkohol a kouřit

• Vyplachujte si pravidelně ústa (komerční ústní vody nebo domácí ústní vody)

• Konzumujte potraviny bohaté na vlákninu, odstraňují totiž bakterie z úst a prospívají i střevům

• Dodržujte pitný režim – pijte vodu v pravidelných intervalech během celého dne

• Dýchejte více nosem, než ústy

Obrázky: deltaclinicdent.ro, bluemcare.ro