![mozek-demence](https://www.zdravestravovani.eu/wp-content/uploads/2024/05/mozek-demence-678x381.jpg)
Pokud na sobě rozpoznáte tyto příznaky, raději co nejrychleji navštivte svého praktického lékaře. Mohlo by se jednat o obávanou demenci.
Demence je neurodegenerativní onemocnění, které představuje vážné nebezpečí pro lidské zdraví. Je proto důležité, abyste v případě rozpoznání jejích příznaků byli na pozoru a raději co nejrychleji navštívili odborníka. Mezi ty patří dle lékařky Susan W. Lee například problémy s řečí, s koncentrací, neschopnost přijímat změny a mnoho dalších. Čím dříve přitom začnete s léčbou, tím lépe budete schopni zvládat nebezpečné příznaky.
Nejčastější příznaky demence
Příznaky demence se mohou lišit jednotlivec od jednotlivce, téměř v každém případě postihuje paměť, znemožňuje pacientovu schopnost myslet selským rozumem, mluvit a také ovládat své chování, vysvětluje doktorka Lee. Pokud byste je tedy na sobě rozpoznali, raději se co nejrychleji poraďte se svým praktickým lékařem – ten vám pomůže stanovit diagnózu a doporučí následnou léčbu. Mezi nejčastější příznaky tohoto onemocnění patří následující:
- Špatné vyrovnávání se se změnou, a to včetně změn v každodenním rozvrhu.
- Problémy s vytvářením krátkodobé paměti.
- Neschopnost mluvit zřetelně a celkové potíže s vyjadřováním se.
- Pacient má neustále nutkání opakovat stejná slova.
- Potíže s orientací.
- Pro některé pacienty může být těžké také udržení pozornosti.
- Časté změny nálady, včetně deprese, frustrace a neustálého hněvu.
- Ztráta zájmu o jakékoli koníčky a kontakt s lidmi.
- Obtížnost při plnění každodenních úkolů.
Před Alzheimerovou chorobou ochrání účinná prevence. Pomůže i pohyb a úprava jídelníčku
Příčiny a prevence demence
Jakmile na sobě tyto příznaky rozpoznáte, zamiřte co nejrychleji k lékaři, který vám pomůže s léčbou problému. Demence může mít dle souhrnného článku v časopise Lancet řadu příčin, obecně souvisejících s úbytkem nervových buněk nebo narušením jejich funkce. Nejčastěji jde o neurodegenerativní onemocnění jako Alzeimerova choroba, případně také nádory či infekce mozku, metabolické poruchy aj. Na ZdravémStravování jsme psali o frontotemporální demenci herce Bruce Willise.
Proti onemocnění můžete dle serveru Healthline bojovat ještě předtím, než propukne, a to zejména prostřednictvím prevence. Ta se týká zejména zvládání svých emocí a udržení psychické pohody, například meditací nebo řízeným dýcháním. Neméně důležitá je také zdravá strava a vyhýbání se škodlivým návykům, jako je kouření a nadměrné pití alkoholu.