Šediny představují nevzhledný problém zejména pro ženy, které se jich snaží za každou cenu zbavit. Pomoci vám s tím mohou tyto snadné způsoby.
Vlasy postupem času přirozeně šednou. U někoho se však tento nevzhledný příznak objeví dřív než u ostatních, přičemž největší problém s ním mívají ženy. Pokud jste tedy na sobě toto zbarvení taktéž zpozorovali, zaměřte se na jednoduché domácí tipy. Pomohou vám zcela přirozeně a brzy si všimnete pozitivních změn, říká doktorka Sarah Taylor. Neplatí to však v případě, že příčina šedivění je genetická.
Domácí prostředky proti šedivým vlasům
Šedivých vlasů se můžete zbavit několika snadnými způsoby. Pomoci vám podle doktorky Debry Rose Willson dokáže především kokosový olej, který si stačí ob den před spaním vmasírovat do vlasů a pokožky hlavy. Na druhý den ráno si pak vlasy umyjte jako obvykle a již po pár dnech zaznamenáte příjemné změny. Velmi dobře pak dokáže pomoci i zázvor smíchaný s medem. Tato kombinace skvěle podporuje lidské zdraví a růst vlasů. Stačí obě ingredience smíchat a každý den jíst.
Obecně lze říci, že správná strava je pro růst vlasů, ale i celkový chod organismu naprosto zásadní. Pokud vás tedy trápí šediny, rozhodně také zařaďte do svého jídelníčku následující přírodní prostředky, které se dle doktorky Wilson rovněž osvědčily:
Konec vypadávání vlasů díky vhodné domácí péči: Pomohou i vitamíny a přírodní oleje
- Černá sezamová semínka: dopřejte si je alespoň dvakrát až třikrát týdně.
- Šťáva z pšeničné trávy: každý den pijte alespoň šálek této účinné tekutiny.
- Mrkvová šťáva, která obsahuje bohaté množství enzymu katalázy.
- Dále pomůže i česnek, zelí, sladké brambory, kapusta, brokolice, mandle, kari koření a rozmarýn.
Na vlasy si můžete také nanášet dvakrát týdně čisté ghí (přepuštěné máslo) nebo šťávu z amarantu. Obě ingredience podporují zdravý růst vlasů a přirozeně jim dodávají barvu. Dále se také osvědčila obyčejná cibule. Stačí ji rozmixovat, poté z ní vymačkat šťávu a tu vtírat do pokožky hlavy. Nechte ji působit alespoň 30 minut a poté si vlasy umyjte šamponem jako obvykle. Na Zdravém Stravování jsme také psali o dalších benefitech cibule.
Odbornice Cynthia Cobb pak upozorňuje, že mimo dostatečného příjmu vitamínů jedním z nejdůležitějších faktorů, jak bojovat se šedivějícími vlasy, je vzdát se kouření a také se naučit lépe zvládat stres. Nebo se zátěžovým situacím ideálně zcela vyhýbat.
