Bobkový list nabízí řadu zajímavých zdravotních využití. Stačí ho správně aplikovat a můžete se zbavit nepříjemných problémů.
Mnoho odborníků dnes ví, že bobkový list patří mezi nejúčinnější přírodní léčiva vůbec. Dokáže vám pomoci zbavit se řady nepříjemných problémů, jako je například hlen v plicích, otravné lupy nebo průjem a nevolnost. Stačí ho dle lékařky Marie Lorraine Johnson správně aplikovat a již brzy si budete moci všimnout pozitivních změn. Skvěle se osvědčilo jeho vypalování a stejně tak i konzumace.
Úzkost, únava a problémy s dýchacím systémem
Bobkový list obsahuje chemikálie, které při spalování pouští do vzduchu. Právě ty mají velmi uklidňující a psychedelický efekt, tudíž vás pomohou uvolnit a zbavit veškerých úzkostí a stresu, uvádí doktorka Deborah Weatherspoon. Naproti tomu však nezpůsobuje ospalost, ale spíše vás probudí. Stejně tak tento stimulant podporuje dýchání a vdechování jeho aroma odstraňuje hlen z plic. Již dříve bylo toto přírodní léčivo rovněž používání při léčbě alergií a astmatu.
Pravidelná aplikace drcených bobkových listů smíchaných s rozehřátým jojobovým olejem na pokožku hlavy také skvěle působí proti lupům. Jakmile směs nanesete, zabalte si hlavu do ručníku a nechte ji působit až jednu hodinu. Již po prvním použití si budete moci dle webu Healthline všimnout pozitivních změn. Stejně dobře se osvědčil také proti diabetu 2. typu, tedy pokud ho budete konzumovat minimálně po třech gramech každý den.
Tento přírodní elixír má zdravotní účinky, které v komerčních lécích nenajdete
Dalším pozitivním účinkem bobkového listu je podpora trávicího systému, uvádí studie. Jeho účinné látky vás snadno zbaví častého průjmu či zácpy, přičemž jediné, co musíte udělat, je přidávat ho do svých pokrmů. Velmi dobře pak také ovlivňuje srdeční sval a krevní oběh. Pomáhá totiž odstraňovat špatný cholesterol a zlepšuje pružnost cév. Na Zdravém Stravování jsme také psali, jaké jsou zdravotní přínosy hřebíčku.
