Pokud se během noci často potíte, na vině mohou být tyto příčiny. Některé z nich je třeba začít neprodleně řešit.
Pravidelné pocení během noci může být předzvěstí nebezpečných problémů. Pokud se s tímto problémem potýkáte i vy, raději to neignorujte a poraďte se s odborníkem, zda vám nehrozí vážnější nebezpečí. Jak totiž uvádí lékař Nick Villalobos, na vině může být v některých případech obstrukční spánková apnoe, nadměrný stres a úzkosti, nebo dokonce také rakovina. Tento příznak proto za žádných okolností neignorujte.
Typické příčiny pocení během noci
Mezi nejčastější příčiny pocení během noci patří spánková apnoe. Toto onemocnění často způsobuje ucpání dýchacích cest, což vede dále k omezení proudění vzduchu do plic. Tělo v reakci na tento problém následně donutí pracovat organismus rychleji, což může vést k jeho zahřátí. Pacienti v tomto případě také často hlasitě chrápou, potýkají se s chronickou bolestí hlavy či migrénou a trápí je náladovost. Podrobnosti o spánkové apnoe jsme již na ZdravémStravování psali.
Dále může být na vině také menopauza, během které ženy zažívají hormonální nerovnováhu. Výkyvy hladin hormonů následně vedou ke změnám tělesné teploty, což zase může vést k návalům horka a zvýšenému pocení. V tomto případě toho moc bohužel nepomůže, protože se jedná o přirozenou součást života. Někdy lze podle webu Healthline nicméně příznaky zmírnit pomocí vhodných léků.
1 lžička tohoto uspávacího lektvaru a do 1 minuty spíte jako miminko: Potřebné ingredience máte doma
Pocení během noci může být také důsledkem nadměrného stresu či úzkostí. Pokud jsou na vině tyto problémy, pomůže pacientům především léčba související s psychickou pohodou. Někdy stojí za to vyzkoušet i terapii u odborníka. V krajních případech poté může být na vině rakovinné onemocnění jako leukémie či lymfom. V tomto případě se však obvykle objeví i další varovné symptomy.
