Australská fitness influencerka a dvojnásobná maminka se rozhodla sdílet svou cestu za lepší kondicí a silnějším tělem po porodu.
Každá žena po porodu prochází proměnou, která není jen fyzická, ale i psychická. Návrat do formy bývá pro mnoho maminek náročný, ať už kvůli nedostatku času, únavě, nebo změně priorit. Přesto existují ženy, které se rozhodnou na sobě pracovat a inspirovat ostatní. Jednou z nich je i Emily Skye, která na svém instagramu otevřeně sdílí svou cestu zpět ke zdravému a silnému tělu.
Od čtyř měsíců po porodu k vysněné postavě
Sedmatřicetiletá Emily zveřejnila fotografie svého těla čtyři měsíce po porodu a následně o rok později. Už na první pohled bylo jasné, že na sobě tvrdě pracovala. Další srovnání ukázalo její postavu šest týdnů po porodu a pak po třech a půl letech. I když vizuální rozdíl nebyl dramatický, cítila se mnohem silnější a zdravější.
„Možná změna není tolik viditelná, ale já ji rozhodně cítím. Dnes jsem mnohem silnější a zdatnější,“ popsala Emily. Nejdojemnější moment ale přišel, když její dcera Mia při pohledu na starší snímky řekla: „Mami, v té době jsi byla také krásná.“ Tento komentář Emily dohnal k slzám. S dcerou si pak povídala o tom, že krása nespočívá jen ve vzhledu, ale především v tom, jak se člověk cítí.
Žena zhubla dechberoucích 74 kilogramů díky metodě hubnutí, kterou odborníci ještě neprozkoumali
Pozitivní přístup jako klíč k úspěchu
Emily si získala na sociálních sítích více než dva miliony sledujících, kteří oceňují nejen její fyzickou proměnu, ale také realistický a zdravý přístup ke svému tělu. „Jsi inspirací, protože jsi vždy respektovala své tělo, dala mu čas a prostor na změnu a nikdy jsi na něj nebyla tvrdá. Děkuji, že jsi autentická,“ napsal jí jeden z fanoušků.
Zobrazit příspěvek na Instagramu
Příběh této ženy ukazuje, že cesta k silnějšímu a zdravějšímu tělu není jen o číslech na váze nebo dokonalých křivkách, ale o vnitřní síle, vytrvalosti a sebedůvěře. Na ZdravémStravování jsme vás také informovali o dívce, která netušila, že rodí.
