Šťávu z kysaného zelí má většina lidí tendenci vylévat do umyvadla. Jedná se však o úžasné přírodní léčivo, které nabízí řadu zdravotních benefitů.
Kysané zelí si během let získalo velkou oblibu a mnoha Čechů se jistě najde alespoň jednu sklenici s touto dobrotou ve své spíži. Ne každý nicméně ví, že velmi užitečná může být také šťáva, která z něj po konzumaci zbyde. Právě ta podle lékařky Jerlyn Jones nabízí řadu zajímavých zdravotních benefitů pro lidské zdraví, jako je například podpora trávení a střev, pozitivní vliv na činnost srdečního svalu a posílení obranyschopnosti imunitního systému.
Zdravotní benefity šťávy z kysaného zelí
Šťáva z kysaného zelí je plná užitečných látek, jako jsou například vitamíny skupiny B, vitamín C, vitamín E a vitamín K. Díky těm podporuje správnou funkci nervového systému a metabolismu, srážlivost krve a zdraví kostí. Dále je tento zanedbávaný přírodní lék plný minerálů, včetně železa, jódu, vápníku a hořčíku, které zase podporují zdraví svalů a štítné žlázy. Její nedílnou součástí jsou poté tolik vyhledávaná probiotika.
Ta zlepšují především trávení a zdraví střev, neboť dokáží obnovit střevní mikroflóru a správné vstřebávání živin. Šťáva z kysaného zelí proto může být skvělým pomocníkem při zácpě, nadýmání, nebo dokonce syndromu dráždivého tračníku. Úžasný účinek má šťáva, tak jako obecně kysané výrobky, o čemž pojednává také odborná studie, na obranyschopnost imunitního systému a díky obsaženým antioxidantům podporuje detoxikaci celého organismu, včetně jater a ledvin.
Jitrocel nabízí řadu zdravotních benefitů a využití. Pomáhá i při průjmu a zácpě
Pravidelná konzumace šťávy z kysaného zelí poté zlepšuje kvalitu pokožky a vlasů. Tyto účinky jsou opět výsledkem práce antioxidantů, které rovněž chrání buňky před poškozením a podporují jejich regeneraci. Nejlépe přitom toto přírodní léčivo funguje v případě, pokud si ho dopřejete ráno na lačno nebo před jídlem. Na Zdravém Stavování jsme také psali o obecných příznacích rakoviny, které není radno podceňovat.
