Krása nikdy nepřijde sama od sebe. Říká to i známá Angelina Jolie, která doporučuje těchto deset věcí. Dodržujte je a budete dokonalá. A rozhodně si nemusíte myslet, že jde o něco složitého, určené pouze pro bohaté celebrity. Dost možná vás překvapí, že jde o zcela běžné věci, které bohužel celkem často zanedbáváte.
Jóga
Cvičení, které navodí nejenom duševní rovnováhu, ale prospěje i vašemu fyzickému zdraví, stejně jako posílí svaly. Cvičte pravidelně a uvidíte, že se budete po všech stránkách cítit podstatně lépe.
Zázvor
Nejenom v době chřipek. Přidávat zázvor do jídla je třeba neustále. Dokáže prospívat imunitě, regulovat krevní cukr, zahřeje i pomáhá srdci. A když je tělo celkově zdravé, je jeho krása pozitivním doprovodným efektem.
Karma
Myslete na to, co děláte druhým a jak se na tomto světě chováte. Pamatujte, že vše se vám vrátí jako bumerang. S karmou nutně nesouvisí jenom vaše krása, ale je to samozřejmě také váš celkový úspěch i obliba.
Oblečení
Nedělejte ze sebe někoho, kdo nejste. To doporučuje i Angelina Jolie. Najděte si vždy takové oblečení, které je vám blízké a ve kterém se cítíte dobře. Jedině tak se naplno projeví vaše skutečná krása.
Lesk na rty
Vypadá sice jako drobnost, ale opak je pravdou. Používejte lesk na rty a vaše krása bude podstatně zajímavější. To proto, že právě k vašim rtům přitáhnete svou maximální možnou pozornost.
Masáže rtů
Nemusíte na žádné operace, nebo jiné procedury. Pokud chcete mít dokonalé plné rty, pomůže vám jejich masáž. A čím byste je měli masírovat? Postačí klidně zubní kartáček s měkkými jemnými štětinami.
Správné jídlo
I na něm je založena vaše krása. Pokud jí chcete prospět, jezte méně a pravidelně. Ideální je dodržovat správný kalorický příjem, jíst zdravě a veškeré jídlo si rozdělit do celkem pěti až šesti porcí.
Kouření
Kouříte? Pokud ano, přestaňte s ním co nejdříve to půjde. Ovlivňuje nejenom zdraví, ale také váš vzhled. Uvidíte, že za prvních pár týdnů bude vaše krása mnohem lepší. To vám garantuje Angelina Jolie.
Úsměv
Že způsobuje vrásky? Vůbec ne. Díky smíchu budete posilovat svaly vašeho obličeje a ten nebude působit povislým dojmem. Navíc pamatujte na to, že každé ženě to více sluší ve chvíli, kdy se směje.
Mějte se ráda
A poslední rada na závěr, kterou si pro vás Angelina Jolie schovala? Je jednoduchá. Mějte se ráda, berte život s humorem, mějte zdravé sebevědomí a nenechte se nikým a ničím odradit. Uvidíte, že to to funguje.
