Artritida je onemocněním kloubů, které se netýká pouze starších lidí. Neignorujte proto příznaky této nemoci. Léčbu můžete podpořit i některými bylinkami.
Artritida je zánět kloubů, který se vyvíjí v průběhu času. To ovšem neznamená, že se příznaky artritidy nemohou objevit zcela náhle. Existuje mnoho různých druhů tohoto onemocnění, které mají rozlišné příčiny i metody léčby, zmiňuje lékařka Brenda B. Spriggs. Již dávno není pravda, že se jedná o zdravotní problém pouze starších ročníků, postihnout může i jedince kolem 30. roku věku.
Běžné druhy artritidy
Osteoartritida je nejběžnějším typem artritidy, dále pak revmatoidní artritida, psoriatická artritida a také dna. Věk, kdy vás může postihnout některé z těchto onemocnění, může být různý. Například u revmatoidní artritidy se může nemoc rozvinout mezi 30 a 50 lety, ale pacienty se mohou stát i děti nebo dospívající jedinci. Osteoartritida se běžně projeví po 50 nebo 60, jak uvádí doktorka Nancy Carteron.
Příznaky artritidy
Samozřejmě se příznaky mohou lišit podle typu daného onemocnění, ale několik symptomů má každý druh artritidy společných, uvádí Healthline. Nejčastěji se jedná o bolest kloubů, ztuhlost a otoky. Mohou se zhoršovat především ráno, jakmile vstanete z postele, nebo když dlouho sedíte, například v kanceláři.
Moje babička se v 82 letech konečně nadobro zbavila bolestí kolen a kloubů díky tomuto přírodnímu zázraku
Další známky osteoartritidy:
- Omezený pohyb
- Cvakání nebo praskání v kloubech
- Slabé svaly kolem postiženého kloubu
- Špatná stabilita
- Kostěné výrůstky na prstech
Další známky revmatoidní artritidy:
- Ranní ztuhlost
- První projevy onemocnění v menších kloubech
- Únava
- Nízká horečka
- Záněty očí a úst
- Zánět srdečního svalu a krevních cév
- Nízký počet červených krvinek
Prevence artritidy
Jak je dobře známo, prevence je vždy lepší než samotná léčba, proto je dobré vědět, jakou prevenci můžete podstoupit, aby se vám artritida vyhnula obloukem. Především jezte více omega-3 mastných kyselin. Také se snažte udržovat si optimální tělesnou hmotnost, pamatujte, že nadbytečná kila zatěžují klouby.
S tím také souvisí zvýšená fyzická aktivita, zkrátka se více hýbejte, zvláště máte-li sedavé zaměstnání, radí doktorka Carteron. Dávejte na sebe pozor, vyvarujte se zraněním, nekuřte a hlídejte si hladinu cukru v krvi.
Léčba artritidy
Kromě toho, že váš stav musí vidět lékař, který následně stanoví vhodnou léčbu, můžete zapojit i přírodní léčiva, které vám pomohou zmírnit příznaky artritidy. Podle Kerry Boyle mohou některé bylinky s protizánětlivými vlastnostmi pomoci při osteoartritidě i revmatoidní artritidě. Patří mezi ně následující:
- Aloe vera
- Kadidlovník
- Kočičí dráp
- Eukalyptus
- Zázvor
- Zelený čaj
- Trojkřídlec Wilfordův
- Kurkuma
- Vrbová kůra
Artritida je vážným onemocněním, které vždy vyžaduje vhodnou léčbu. Pokud budete příznaky ignorovat, můžete si zadělat na veliké problémy. Osteoartritida a revmatoidní artritida jsou sice nejčastějšími druhy onemocnění, ale zdaleka ne jedinými. Juvenilní idiopatická artritida je dalším typem, jehož symptomy je potřeba bedlivě sledovat a především neignorovat. Psali jsme o ní již na ZdravémStravování.
