Psaní článků se zdravotnickou tematikou se začala věnovat hned po studiu vysoké školy. Za celou svou kariéru nastudovala nesčetné množství materiálů, které se věnuje tomuto oboru. Mezi její koníčky patří hlavně zdravá výživa, nicméně i jiným tématům se věnuje se stejným nasazením
Čaj rooibos je znám po celém světě. Ne jenom pro svou chuť a barvu, ale i pro své unikátní pozitivní účinky na zdraví. Pokud ho máte v plánu ochutnat, rozhodně s tím neotálejte. Takto unikátně dokáže prospět vašemu zdraví. Stačí ho jen pravidelně pít. […]
Jak na hubnutí? Zapomeňte na zázračné prášky a koktejly. Funguje něco zcela jiného a jednoduššího. Obyčejné koření. To stačí přidávat do jídla a do nápojů a budete jenom zírat, co všechno to dokáže s vaším tělem udělat. Za krátkou dobu budete o několik kilogramů lepší. Stačí mít stále po ruce toto. […]
Je vaše cvičení neefektivní? Důvody jsou často velmi jednoduché. Cvičíte něco jiného, než je třeba. Jak z toho ven? Konkrétní volba cviků by totiž měla vycházet z toho, jakou podobu, tedy jaký tvar má vaše postava. Podívejte se proto do zrcadla, porovnejte její tvar s obrázkem a podle toho zvolte některé z cvičení, které jsme popsali níže. […]
Všichni ji známe a všichni si ji čas od času dáme. Málokdo však tuší, že káva není zas tak prospěšná. Než se dostaneme k negativům, je třeba zmínit jednu pozitivní vlastnost. Obsahuje kofein, který nás v případě potřeby nakopne a dodá nám energii. Dát si ji jednou za čas z těchto důvodů není až tak velký problém. […]
Jak nejlépe prospět pokožce, zlepšit její zdraví a odstranit problémy? Odpověď je stále stejná. Echinacea. Co tato rostlina umí? Má doslova unikátní schopnosti, které jsou spojovány nejenom s pozitivním vlivem na lidskou kůži, ale i na lidské zdraví obecně. […]
Léky na nachlazení nemusí být jenom prášky plné chemie. Pokud chcete jít přírodní cestou, prospějete svému tělu, a ještě si zajímavě pochutnáte. Tedy pokud využijete některý z našich 3 tipů, které vám přinášíme. Jsou tak dobré, že si je budete chtít ochutnat i když zrovna nemocní nebudete. […]
Anxiolytika neboli léky na úzkost nemusí předepisovat jenom lékař. Může jít o unikátní přírodní formu, která má celou řadu kladů. První je ta, že dané léky bez problémů seženeme, se jedná o v podstatě běžné a známé byliny. Druhým kladem je to, že daná anxiolytika skutečně zabírají. A třetím kladem je, že neobsahují chemii jako klasické léky, která může být spojena s vedlejšími účinky. […]
Karambola je pro mnohé stále ještě celkem neznámé ovoce. Má však tolik kladů, že tuzemské druhy snadno strčí do kapsy. Karambola nese také označené malajská hvězda, což v podstatě naznačuje nejenom to, odkud rostlina pochází, ale celkem dobře to naznačuje i to, jakého tvaru jsou její plody, pokud je rozřízneme. Plody chutnají velmi zajímavě, s nádechem sladko-kysela. Tím ale jejich unikáty nekončí. […]
