Psaní článků se zdravotnickou tematikou se začala věnovat hned po studiu vysoké školy. Za celou svou kariéru nastudovala nesčetné množství materiálů, které se věnuje tomuto oboru. Mezi její koníčky patří hlavně zdravá výživa, nicméně i jiným tématům se věnuje se stejným nasazením
Chia semínka jsou velice oblíbenou součástí stravy stále většího počtu lidí, kteří si je zamilovali především pro jejich pozitivní účinky na lidské zdraví – a těch rozhodně není málo! Jejich pestré složení zahrnující antioxidanty, proteiny, […]
Zdravá výživa není takový strašák, jak si mnozí z vás možná myslí. Stále více lidí v dnešní uspěchané době přemýšlí nad způsoby, jak hravě zvládat veškeré povinnosti, které jim život nakládá na jejich bedra, ale […]
Hubnutí, shazování přebytečných kil a zpevňování postavy – to jsou cíle, které si dnes a denně zadává stále větší počet lidí, kteří nejsou spokojeni se svými proporcemi a chtějí udělat něco rozumného pro své zdraví. […]
Lněné semínko – pocházející původně z Asie – je u nás proslulé již od středověku, kdy byl len hojně využíván především k výrobě plátna, ovšem své uplatnění našlo i v bylinkářství, kde se osvědčilo pro […]
Stále více lidí přemýšlejících nad svým zdravím si pohrává s myšlenkou, jak konzumovat lněné semínko, které je proslulé svými účinky na lidský organismus a především vysokou účinností v bojích proti potížím s trávením. Jedná se […]
Nová cvičební metoda známá jako piloxing si získává srdce i přízeň stále většího počtu žen a dívek napříč všemi věkovými kategoriemi. Spojuje na první pohled dvě naprosto neslučitelné fyzické aktivity – pilates a box – […]
Dostat do sebe spoustu cukru v kombinaci s kofeinem je jeden z nejrychlejších způsobů, jak své tělo zásobit potřebnou energií, ovšem zamysleli jste se někdy nad otázkou, jak škodí energetické nápoje? Energy drinky se staly […]
Pokud rádi mlsáte a nechcete si upírat sladké, ale zároveň se snažíte myslet na své zdraví a přizpůsobujete tomu i svůj jídelníček, pak jsou naše 3 zdravé zákusky pro vás jako dělané. V dnešním článku […]
