Sladké recepty, jako jsou dezerty, kuličky, krémy, sušenky či koláče mě sice baví více, ale jíst pouze sladkosti, přesto, že jsou zdravě vyrobeny, by vedlo k nechtěným kilům navíc. Proto se dnes s vámi podělím o recept […]
Batáty nemají s klasickými brambory nic společného, krom názvu „brambory“. Jsou totiž ve skutečnosti příbuzné svlačci, se kterými patří do totožné čeledi. Odedávna se pěstovaly v Peru, ale nyní se s nimi setkáte po celých tropech, jde o […]
Tak jsem se jednou v podvečer nudila a řekla si, proč si nepřipravit na následující ráno nějakou výtečnou snídani. V lednici se usmívaly v krabičce jahody, které měly nejvyšší čas na konzum. Nápad se zrodil zčista jasna […]
Tuňák je výtečná pochoutka a lze z něj snadno připravit nespočet jídel. Obsahuje vysoký podíl bílkovin a zdravých tuků, které se rozhodně nepodepíši negativně na našem srdci nebo břiše. Rovněž je bohatým zdrojem minerálů, esenciálních masných […]
Dnes jsem přemýšlela jak zužitkovat celý ananas najednou, aby byl pokaždé jinak. Proto jsem si připravila chutné potréninkové smoothie, nepečený ananasový cheesecake a ještě krém – chcete-li přesnídávku, která se dá jíst samotná nebo jako […]
Na tento výtečný dezert lze použít kokosová smetana, ale vystačíte si klidně i s mlékem. Mám ráda tyto experimenty z oblasti fitness dezertů a tento patří k mým nově vyzkoušeným. Protože mi velmi chutnal, budu se k němu určitě […]
Tento recept patří k mým oblíbeným, pro svou netradiční a vskutku velmi zajímavou chuť. Kuřecí maso je bohaté na bílkoviny a podílí se na stavbě svalové hmoty. Obsahuje vysoké procento vitamínů B, které dodávají našemu tělu […]
Každý si občas rád smlsne na něčem dobrém. Na tom není nic neobvyklého, pokud se stále jedná o zdravé jídlo a nepřeháníme to s množstvím. Dnes vám přináším jednoduchý, rychlý recept na dort, který můžete mít […]
Copyright © 2012 - 2024 | JJV Group s.r.o.