Recepty

Rajčatový salát s feta sýrem

8. dubna 2015 Gabriela K Recepty

Sýr Feta je jeden z nejznámějších řeckých sýrů, který se většinou vyrábí ve tvaru šišky. Dříve se tento lahodný sýr vyráběl výhradně z ovčího mléka či směsi ovčího a kozího. Dnes se však vyrábí i z pasterizovaného kravského […]

Rady a tipy

Dva bleskové recepty

Přinášíme vám dva recepty na jednoduchou a rychlou snídani, svačinku či večeři. Mnohdy nemáme spoustu času stát v kuchyni a vymýšlet složitá jídla. Recepty, které vám přinášíme, jsou jednoduché a přitom zdravé. V prvním případě jde o zapečený […]

Rady a tipy

Desatero zdravého hubnutí

23. března 2015 Gabriela K Rady a tipy

Každý nejlépe ví, co by měl dělat a dodržovat, aby se jeho snažení setkalo s úspěchem. Ale jak se praví: „Opakování je matka moudrosti“ a vždy se vyplatí mít toto desatero na očích. Klidně si […]

Potraviny a doplňky

Těstoviny se šmakounem

Šmakouna určitě znají všichni sportovci a lidé zajímající se o zdravý životní styl. Jde o českou plnohodnotnou potravinu, která umožňuje omezit tuky, cukry, cholesterol a celkové kalorie. Přitom však neztrácí nic ze své skvělé chuti. […]