Výroba šťávy, smoothie a výživných nápojů je jedním z chutnějších způsobů, jak zůstat zdravý. Přinášíme vám několik tipů na tyto zdravé doplňky našeho jídelníčku, které nás nejen osvěží, ale také podpoří naši imunitu a přirozenou […]
Mrkev by měla být součástí každé zdravé stravy. Je nabitá vitamínem A, má asi třicet kalorií, méně než jeden gram tuku a je tedy ideálním pomocníkem v každé zdravě. Získejte víc informací o této kořenové […]
Máte problémy se spánkem? Mozek závisí na komplexním množství živin, funguje a i díky nim zajistí klidný a nepřerušovaný spánek. Pokud trpíte nespavostí nebo se v noci budíte, pak konzumujte tyto potraviny a to ideálně […]
Jistě se vám v restauraci stalo, že jste na jídelníčku viděli jídlo, které bylo doplněno o pickles. Co to však pickles je? Jedná se o nakládanou zeleninu, například o okurky, mrkev, zelí či květák. Zvláště […]
Většinou to není tajemství, ale zdravý rozum. Přinášíme některé z tipů, které vám pomohou zachovat si vaše zdraví a být fit po dlouho dobu. Zařaďte do jídelníčku listovou zeleninu Zelená listová zelenina je bohatá na […]
Také konzumujete velké množství kávy a přemýšlíte nad tím, čím ji nahradit? Přinášíme několik tipů. Zelený čaj Ráno se neobejdete bez vaší oblíbené kávy? A co zkusit zelený čaj. Je to osvěžující nápoj, který obsahuje […]
Různé toxiny, které se nám dostávají do těla, z nás dělají nerudné a unavené stvoření. Málo kdo z nás se věnuje očistě těla, i když naše tělo je čištěno neustále, díky játrům. Ulehčeme občas práci […]
V dnešní době žijeme ve světě shonu a stresu. Existuje tolik problémů, které nám neumožní uvolnit a uklidnit naše tělo. Musíme si ale uvědomit, že stres je jedním z hlavních faktorů mnoha zdravotních poruch a […]
Copyright © 2012 - 2024 | JJV Group s.r.o.