Termín „detoxikační dieta” je velmi širokým. Může vypadat jako očišťující dieta, která vám nedovolí nic jiného než vodu s citronem a kajenským pepřem, která přislibuje zvýšení vaší energie a pomůže vám zhubnout. Dnes jsme více […]
Po dlouhá léta byla hnědá rýže primárním zdrojem čistých sacharidů. V posledních letech si však velkou pozornost získává quinoa. Rýže je cereální zrno, quinoa je rostlinné semeno. Porovnání hnědé rýže a quinoi Proteiny Hnědá i […]
Škola se nám pomalu a jistě blíží. Každý rodič shání poslední věci do školy, od sešitů po šatstvo a už teď si asi říkáte, co já tomu dítěti budu zase vymýšlet za snídaně. Jak všichni […]
Trávicí trakt je poměrně složitá část lidského těla. Jeho velmi důležitou část tvoří i pankreas, protože neutralizuje a reguluje kyselou potravu pomocí enzymů. Tyto enzymy také pomáhají tělu trávit bílkoviny, sacharidy a lipidy z jídla, […]
Pravidelná hydratace organismu je nesmírně důležitá pro zdravý způsob života. Jak však tělo hydratovat, abychom neubližovali životnímu prostředí? Jednoduše. Pořiďte si kvalitní láhev na vodu, buď z recyklovaných materiálů, z kovu či borosilikátového skla a […]
Možná jste slyšeli o „funkčních potravinách“, také nazývaných nutraceuticals. Funkční potraviny jsou potraviny, které mají, kromě výživy, příznivé účinky na zdraví. Obsahují velké množství fytochemikálií. Bylo zjištěno, že tyto přírodní, aktivní rostlinné chemikálie zvyšují zdraví. […]
Přinášíme vám recepty, které jsou vhodné nejen pro bezlepkovou dietu, ale i vegany nebo lidi, kteří milují čokoládu, ale přesto chtějí mlsat zdravě. Avokádové brownies Suroviny: 200 g kvalitní, hořké čokolády 2 zralá avokáda 1 […]
Úbytek hmotnosti v oblasti břicha a boků se může zdát pro mnoho žen opravdu obtížné. Z tohoto důvodů to většina z nich už před začátkem vzdá. Uvádíme seznam cviků na problémové partie, které můžete provádět […]
Copyright © 2012 - 2024 | JJV Group s.r.o.