Redakce

Pokud patříte k jedincům, kteří se snaží celý život neúspěšně hubnout, s MCT olejem to jistě dokážete. Díky němu získáte velké množství energie, tudíž nebudete líní. Najednou zlepšíte své výkony a osvojíte si vytrvalost. Ke […]

Kuchyňský robot je v každé kuchyni nedocenitelný pomocník. Je velmi univerzální a dokáže tak mnoha způsoby usnadnit přípravu pokrmů. Máme teď na myslí zejména multifunkční roboty. Existují samozřejmě také přístroje, které jsou zaměřeny spíše na jednostrannou […]

Diety jsou zejména doménou žen, které se snaží být co nejštíhlejší, jak jim velí současný moderní trend. Existuje ale také spousta mužů, kteří aktivně bojují se svou váhou. Ketonová dieta se stala oblíbeným způsobem hubnutí […]

Cukrovka je nepříjemné onemocnění, které souvisí s nesprávným životním stylem. Bohužel první příznaky zaznamenáme až ve chvíli, kdy už se nemoc nedá zvrátit. Zpravidla dojde k poškození nervů a cév. Budete-li si hlídat hladinu glukózy […]

Stále více lidí po celém světě se vnitřně srovnává se svou obezitou a akceptuje ji jako svou součást. Pokud máte vyšší nadváhu, určitě nic podobného nedělejte. Obezita totiž nejsou ploché nohy nebo křivý nos. Nadměrné […]

Přemýšlíte nad tím, co jíte, dodržujete zásady zdravého životního stylu, ale přesto vás každoročně postihne rýma a kašel? Zatočte s chřipkami a nachlazeními jednou provždy. Vitamin C je základ Jistě víte, že vitamin, který je […]

Bílkoviny neboli proteiny, cukry a tuky jsou tři základní složky vyváženého jídelníčku. Všechny z nich jsou důležité, ovšem zejména pro sportovce jsou pak klíčové proteiny. Ty totiž podporují tvorbu svalové hmoty, zkracují dobu regenerace těla po […]