Redakce

Vysoká inflace a znehodnocení peněz, to jsou dva hlavní finanční strašáci, kteří nyní trápí české domácnosti. Inflaci už tady máme, za duben byla v ČR 3,1 %, což je výrazně výše, než je evropský průměr. […]

Co se skrývá za čísly z titulku? Pravidlo 70:30 je důležitá zásada vyvážené stravy. Vyjadřuje doporučený poměr mezi rostlinnými a živočišnými tuky v našem jídelníčku. Za jeho dodržování, které není žádná věda, vám tělo poděkuje. […]

Samotný odběr krevní plazmy vůbec není bolestivý a není se čeho obávat. Je však potřeba, abyste na odběr organismus celkově připravili. Pokud se zaměříte na pár základních věcí, odběr pro vás nebude tak náročný a […]

Vláknina je důležitá, jelikož podporuje zažívání, čistí střeva, a navíc prospívá srdci. S doporučenou denní dávkou si poradí správné potraviny v kombinaci s vhodnými doplňky stravy. Zdraví prospěšné účinky vlákniny jsou všeobecně známé, přesto spousta […]

Každý z nás touží po zdravých bílých zubech. Stav, ve kterém se náš chrup nachází, závisí na mnoha faktorech, včetně typu zubního kartáčku, který každý den používáme. Obyčejný manuální zubní kartáček bohužel nikdy nevyčistí naše […]

Znáte účinky magnézia? Prozradíme vám, jaké účinky má na náš organismus a proč byste ho měli pravidelně doplňovat. Co je magnézium? Magnézium nebo hořčík je minerální látka, která je mimořádně důležitá pro správné fungování většiny buněk […]

Klíčovou otázkou a zásadním rozhodnutím, ke kterému dříve či později dospěje téměř každý kdo má zrakovou vadu, je, zda zvolit dioptrické brýle nebo kontaktní čočky . Co je tedy lepší, brýle nebo čočky? Po ruce […]

Mořské plody si rádi dopřáváme především na dovolených u moře, ale není důvod se jich bát ani doma. Stačí se o ně správně postarat a nechat se inspirovat u profíků, jak je připravit a skvělá […]