Vyrůstala v rodině lékařů, takže se již od raného dětství věnuje všemu, co je spojeno se zdravím. Během své profesní kariéry psala pro celou řadu magazínů. Ráda se zabývá neotřelými tématy a stále hledá nové výzvy.
Boj s nespavostí je pro řadu lidí výzvou. Hledání metod a rituálů pro podporu spánku může vést k objevování netradičních praktik, jako je umisťování česneku pod polštář. Nespavost postihuje miliony lidí po celém světě a […]
Pokud nosíte podprsenku, ujistěte se, že máte správný typ. Pokud by tomu tak nebylo, v ohrožení je nejen vaše pohoda, ale i celkové zdraví. Každá žena by měla vybírat svou podprsenku správným způsobem. Pokud by vám […]
Při hubnutí je klíčové, aby vaše jídlo obsahovalo méně kalorií a zároveň poskytovalo dlouhotrvající pocit sytosti. Zjistěte, které potraviny vás nejvíce zasytí. To, co jíte, může ovlivnit pocit sytosti, protože různé potraviny v tomto ohledu […]
Jste-li milovníky jídla a příliš neřešíte, co svému tělu dáváte, zastavte se a věnujte svému jídelníčku zvýšenou pozornost. Možná jíte jedny z nejhorších tuků. Tuky se dělí na dobré a špatné. Mezi ty, kterým bychom se […]
Vypadávání vlasů může být frustrující záležitostí, která postihuje lidi bez ohledu na věk či pohlaví. Často jde o víc než estetický problém; může mít vliv i na sebevědomí a sebeobraz. […]
