Vyrůstala v rodině lékařů, takže se již od raného dětství věnuje všemu, co je spojeno se zdravím. Během své profesní kariéry psala pro celou řadu magazínů. Ráda se zabývá neotřelými tématy a stále hledá nové výzvy.
Křečové žíly jsou nevzhledný problém, který může nepříjemně ovlivnit váš život. Pokud se jich chcete zbavit, měli byste začít u svého životního stylu. […]
Kvalitní spánek je klíčovým prvkem pro udržení dobrého fyzického i duševního zdraví. Vedle správného spánkového prostředí může i strava hrát klíčovou roli v regulaci spánku. V hektickém tempu moderního života se kvalitní spánek stává často […]
Některé zlozvyky mohou mít vážný dopad na vaše ledviny a způsobit jejich poškození. Je velmi důležité, abyste se jim vyhýbali, nebo je alespoň omezili. […]
Pravidelná konzumace tohoto nápoje vám pomůže odstranit břišní tuk a získat vysněnou postavu. Změnu budete moci pocítit již během 4 dní. Pokud chcete shodit přebytečná kila, nemusíte nutně dřít dlouhé hodiny v posilovně a ubírat […]
Alzheimerova choroba je nebezpečné onemocnění, které postihuje jedince v pokročilém věku. Pokud se před ním chcete ochránit, dbejte na tyto zásady. […]
Bolest krční páteře může být omezením pro plnohodnotný život, ale vhodné cvičení může být klíčovým faktorem k jejímu zvládnutí a prevenci. Lékař Daniel Bubnis uvedl, že bolest šíje je velmi častá a může být způsobena […]
Horkou vodu po ránu pili již tibetští mniši, kteří byli známí svým apelem na tradiční medicínu. Nyní se ukázalo, že návyk skutečně podporuje zdraví. Dostatečné pití vody je obecně velmi důležité pro udržení zdravé životosprávy. […]