Témata spojená s naší vylučovací soustavou máme tendenci ignorovat a často bývají tabuizována, ale měli bychom vědět, že barva moči je důležitým ukazatelem zdraví.
Níže se zmiňujeme o barvě moči, která může být od bezbarvé po oranžovou nebo dokonce zelenou. Barva moči nám může naznačit špatný pitný režim, ale může odhalit také některá závažná onemocnění. Pokud tělu nedodáváme potřebné množství tekutin, dochází k dehydrataci a moč dostane výrazné jantarové zbarvení. V každém případě, pokud vám bude barva moči podezřelá, je vhodné navštívit lékaře, který vám udělá podrobné testy. Více prozradila lékařka Avi Varma.
Co vám barva moči může říct o vašem zdraví
Přiměřenou pozornost barvě moči bychom měli sledovat všichni. Barva moči totiž může být indikátorem, které nám může napovídat, že se v našem těle děje něco, co by nemělo. Existují však případy, kdy není důvod k panice a barva moči nás nemusí vyděsit. Je to obvykle spojeno s konzumací některých potravin, které jsou schopny moč zbarvit. Ne vždy je však třeba se změnou barvy moči znepokojovat. Tyto změny většinou zmizí do dalšího dne.
Průhledná, tmavě žlutá, hnědá
Bezbarvá moč je známkou nadměrné spotřeby vody. V takovém případě je vhodné snížit množství přijímaných tekutin. Průhledná žlutá moč je normální a není důvod k obavám. Tmavě žlutá moč může být známkou toho, že potřebujete hydrataci, proto pijte co nejvíce vody. Totéž platí, pokud má vaše moč barvu medu. Hnědá moč může znamenat onemocnění jater nebo těžkou dehydrataci. Pijte více vody a pokud se nic nezmění, navštivte lékaře, i když si myslíte, že jste dostatečně hydratovaní.
Růžová, červená, oranžová
Růžová nebo načervenalá moč je možná, pokud jíte potraviny, jako je mrkev nebo borůvky, které mají vysokou pigmentaci. Buďte však opatrní, protože pokud jste tyto potraviny nejedli, můžete mít v moči krev, což může znamenat problémy s ledvinami, rakovinu, infekce močových cest, problémy s prostatou nebo dokonce otravu rtutí. I v tomto případě je tedy nejlepší vyhledat lékařskou pomoc.
Sytě oranžově zbarvená moč může být známkou dehydratace, takže popřemýšlejte, jak jste na tom s pitným režimem. Jinou příčinou je možná ale také to, že jste snědli oranžově zbarvené jídlo, a může to znamenat problém s játry nebo žlučníkem.
Modrá, zelená černá
Zelená moč nebo modrá moč může znamenat přítomnost určitých bakterií v těle nebo se může jednat o vedlejší účinek užívaných léků. Nepropadejte panice a navštivte lékaře, který přesně zjistí, co je příčinou podivné barvy vaší moči. Černou barvu moči může způsobit krvácení do žaludku či tenkého střeva, ale může to být i projev vedlejšího efektu užívání léků se železem či nadměrné konzumace lékořice.
Zdroj: Healthline
