Bílé zuby nemusí být jen výsadou filmových hvězd. Po zářivém chrupu jistě toužíme všichni, byť se nám pravděpodobně nedaří dosáhnout jej přirozenou cestou. Barvu zubů totiž ovlivňuje nejen genetika a zubní hygiena, ale také například to, zda kouříme, pijeme alkohol nebo to, co jíme. Proto může být někdy obtížné mít hezké bílé zuby. Nemusíte však za bělení utrácet horentní sumy!
Často postačí poohlédnout se jen po tom, co máte doma, a výsledky mohou být stejně ohromující. Jak tedy získat zářivě bílý úsměv přírodní cestou?
Sůl a zázvor
Budete potřebovat čerstvý zázvor, sůl a citron. Zázvor oloupejte a nastrouhejte najemno. Dále budete potřebovat asi čtvrt lžičky soli, který přidejte k zázvoru, nakonec přidejte pár kapek citronu a vše smíchejte. Naneste na zuby zubním kartáčkem a nechte několik minut působit. Poté smyjte a kochejte se výsledkem. Je patrný prakticky okamžitě, ale rozhodně se nejedná o nejšetrnější cestu, jak si vybělit zuby. Zubař by s použitím citronu určitě nesouhlasil, jelikož má tendenci narušovat zubní sklovinu. Hodí se ho tedy použít jen jako poslední záchranu, ale určitě ne pravidelně.
Kaolinový jíl
Sypký jíl smíchejte s vodou a vytvořte konzistenci zubní pasty. Tu pak opatrně nanášejte na zuby a jemným pohybem je čistěte. V žádném případě netlačte. Kaolínový jíl pomůže odstranit nánosy nečistot a zubného kamene a zuby budou o poznání bělejší již při prvním použití.
Kokosový olej a máta
Účinky kokosového oleje jsou skutečně skvělé. Není sice zrovna příjemné válet v puse olej, ale je to rozhodně nejlepší cesta, jak vybělit zuby. Díky obsahu kyseliny laurové zuby bělí s minimálním poškozením a odstraní i přítomné bakterie. Pokud jej navíc smícháte i s trochou nasekaných mátových listů, dosáhnete i příjemné chuti a vůně oleje, který navíc bude mít i antibakteriální účinky. Lžičku kokosového oleje s mátou stačí nanést na zuby a nechat působit 10-15 minut.
Jedlá soda a peroxid vodíku
Účinným receptem na bílé zuby je i smíchání jedné lžičky jedlé sody s trochou peroxidu vodíku. Směs naneste na dvě minuty na zuby. Poté si zuby opláchněte, v žádném případě směs nepolykejte. Jedlá soda zuby zpevní a zároveň šetrně odstraní skvrny na zubech i případné bakterie či zápach. Používat sodu místo pasty byste ale měli maximálně dvakrát do měsíce, aby nedošlo k poškození skloviny a dásní.
Jablečný ocet a soda
Jedlou sodu můžete úspěšně využít i kombinaci s jablečným octem. Společně tvoří velmi silnou dvojici, kterou stačí vyplachovat ústa a za chvíli budou zuby hned o nějaký ten odstín světlejší.
Zederach indický
Tato málo známá rostlinka je pro zuby takovým malým zázrakem. Stačí ji vyvařit ve vodě a vzniklou tekutinou vyplachovat ústa. Váš úsměv bude nejen bělejší, ale posílí se i vaše zuby a dásně.
Fotografie: Pixabay, Freepik
