Bramborová pleťová maska nabízí hned několik zajímavých potenciálních zdravotních benefitů. Stačí ji začít aplikovat pravidelně.
Bramborová pleťová maska je jednoduchý a přírodní způsob, jak podpořit zdraví a vzhled pleti. Hlízy jsou totiž plné vitamínů a minerálů, jako je vitamin C, B-komplex a draslík, jak zmiňuje doktor Grant Tinsley. Existují náznaky, že podporují hydrataci a mohou přispět k zesvětlení obličeje, jeho ochraně před akné a stařeckými skvrny. Připravit si tuto masku navíc můžete velmi snadno a nezabere vám to ani příliš mnoho času. Změn si pak všimnete již během pár týdnů.
Bramborová pleťová maska a její benefity
Pro přípravu bramborové pleťové masky potřebujete pouze jednu střední bramboru a trochu citronové šťávy. Zeleninu nejprve oloupejte a nastrouhejte najemno, načež k ní přidejte pár kapek citronu (pokud máte citlivou pleť, namísto citronu použijte med). Hotovou směs naneste přímo na obličej, nechte působit alespoň 15 minut a nakonec opláchněte vlažnou vodou. Tato metoda vám z dlouhodobého hlediska může přinést zajímavé benefity.
Mezi nejzajímavější benefity bramborové pleťové masky patří zejména zesvětlení a rozjasnění pleti, které je výsledkem působení vitamínu C, jak uvádějí odborníci. Ten totiž pomáhá sjednotit tón pleti a snižuje výskyt tmavých skvrn. Zároveň vám pomůže hydratovat pokožku a ochrání obličej před suchostí. Stejně tak by mohlo dle lékařky Cynthie Cobb dojít k redukci otoků a tmavých kruhů pod očima (v tomto případě můžete klidně jen položit kus brambory na několik minut pod oči).
Tohle se stane, pokud si na obličej nanesete obyčejnou hořčici. Její účinky vás zaskočí
Brambory také nabízí protizánětlivé vlastnosti, jak dokládá studie, díky kterým mohou potenciálně pomoci zmírnit akné a uklidnit podrážděnou a zanícenou pokožku. Důležité je však postupovat opatrně, protože jak zmiňuje Cynthia Cobb, u citlivých jedinců se může vyskytnou alergická reakce. Na Zdravém Stravování jsme také psali o zelených bramborách a jaké mohou mít dopady na lidský organismus. Dejte si na ně raději pozor.
