Diety

Superpotravina: Chia semínka

Chia semínka (šalvěj hispánská) jsou v poslední době součástí stravy sportovců, lidí trpící nadváhou. Mohli jste o nich slyšet jako o složce v krémech značky Avon. Proč jsou tak zázračnou potravinou? Historie Stará síla Mayů Přesto, že […]

Diety

Zhubněte natrvalo s programem F.I.T

23. dubna 2015 Gabriela K Diety

Pro ty, kteří nevědí, co je F.I.T, ráda vysvětlím princip tohoto programu, který je léty osvědčený. Učí nejen se zdravě stravovat, ale zařadit do běžného života pohyb. Program je rozdělen celkem na 3 části: Clean9, […]

Diety

Hubnutí s pomocí odborníka

9. dubna 2015 Gabriela K Diety

Zdraví je téma, které je přetřásáno všude. Ve sdělovacích prostředcích, mezi lidmi i v odborné veřejnosti. Zdraví a zdravý životní styl je fenomén, který je doslova všudypřítomný. Většina lidí chce být zdravá, ale spíše než zdravému […]

Diety

Dieta podle krevních skupin

2. března 2015 Gabriela K Diety

Základem diety podle krevních skupin je myšlenka, že lidský organismus se liší na základě toho, jaký typ krve v něm koluje. Každý z nás disponuje určitou krevní skupinou, která jej předurčuje k příjmu určitého typu potravin. Pokud jsme […]