Středomořská strava je díky přínosům pro zdraví velmi prospěšná a doporučována i několika odborníky. Tento způsob stravování je přijatelný, umožňuje také konzumaci chleba nebo vína. […]
Mnoho z nás sní o štíhlé postavě a za tímto účelem bojujeme se zbytečnými kilogramy navíc. Proces hubnutí je včas náročný a hlavně pomalý, aby byl účinný. Můžete zkusit osvědčené a bezpečné metody, které vás zbaví kilogramů navíc a budete se cítit dobře, plni energie a nebudete trpět hlady. […]
Zkoušíte různé diety, ale pořád ne a ne zhubnout? Problém je, že při většině diet hladovíte a snadněji pak podlehnete pokušení dopřát si něco dobrého, ale samozřejmě pořádně kalorického. U této vajíčkové diety je to jinak. Máte pevně stanovený jídelníček na celý měsíc a zaručujeme vám, že hlady trpět nebudete. O to se postarají právě bílkoviny, které budete ve velkém množství přijímat z vajec. […]
Trápí vás přebytečné tuky v těle? Nelíbí se vám vaše postava a žádné diety nezabírají? Pak zkuste do svého jídelníčku zakomponovat přírodní spalovače tukových zásob. Když k tomu ještě přidáte pravidelná pohyb, budete mít postavu jako ze žurnálu. Jaké produkty tedy preferovat? […]
Slyšeli jste už někdy o vaječné stravě, která je označována také jako vajíčková dieta? Je odzkoušená mnoha ženami i muži po celém světě, kteří byli překvapeni skvělými výsledky. Pokud se o ni chcete dozvědět více, přečtěte si kompletní informace, které se vám budou hodit, pokud se chcete do této výzvy pustit. Výhodou této diety je, že nemusíte trpět hladem. Dieta je bohatá na bílkoviny, což zajišťuje dlouhodobé nasycení. Možná právě proto, je tak oblíbená. […]
Všechny ženy bez ohledu na věk touží po hubnutí a tedy po krásné a štíhlé postavě. Je tu léto a s ním i doba dovolených a plavek, a tak se spousta žen se svou postavou snaží něco na poslední chvíli udělat. Více dbají na svůj jídelníček, sportují, ale výsledky v podobě mizejících kilogramů a centimetrů v pase se nedostavují. […]
Hubnutí kvůli problémům s váhou dnes řeší řada lidí. Sedavý životní styl naší váze příliš neprospívá a komplikuje nám jakékoliv snahy dostat se do lepší kondice. Je totiž pravda, že pokud musíme sedět celý den v kanceláři a po práci nás čekají ještě další povinnosti, pak si jen stěží najdeme čas na kvalitní pohyb. […]
Při dietě se musíte vzdát řady oblíbených potravin i nápojů. Vězte ale, že káva mezi ně nepatří a té se rozhodně vzdávat nemusíte. Naopak vám může při hubnutí hodně pomoci. Pokud kávu nepřislazujete a nepřidáváte do ní šlehačku nebo zmrzlinu, můžete si ji dopřávat zcela bez výčitek. […]
Copyright © 2012 - 2024 | JJV Group s.r.o.