Citrony jsou již po staletí považovány za surovinu podporující lidské zdraví. Pomáhají nejen vašemu tělu, ale i duši. Zkuste citrony umístit vedle své postele. Citrony jsou surovinou s obrovským množstvím živin. Jsou velice dobrým zdrojem […]
Boj s nespavostí je pro řadu lidí výzvou. Hledání metod a rituálů pro podporu spánku může vést k objevování netradičních praktik, jako je umisťování česneku pod polštář. Nespavost postihuje miliony lidí po celém světě a […]
Při hubnutí je klíčové, aby vaše jídlo obsahovalo méně kalorií a zároveň poskytovalo dlouhotrvající pocit sytosti. Zjistěte, které potraviny vás nejvíce zasytí. To, co jíte, může ovlivnit pocit sytosti, protože různé potraviny v tomto ohledu […]
Jste-li milovníky jídla a příliš neřešíte, co svému tělu dáváte, zastavte se a věnujte svému jídelníčku zvýšenou pozornost. Možná jíte jedny z nejhorších tuků. Tuky se dělí na dobré a špatné. Mezi ty, kterým bychom se […]
Polenta je velmi zdravý pokrm, který nabízí řadu významných benefitů pro lidské tělo. Stačí ji zařadit do svého jídelníčku a změnu poznáte brzy. Polentě se dříve přezdívalo jídlo chudých, neboť mu byli přikloněni zejména zemědělce […]
Jakmile zařadíte tento čaj do svého jídelníčku, žádné onemocnění vás již nepřekvapí. Skvěle si poradí s chřipkou, ale také vysokým krevním tlakem. V současné době je pro mnoho lidí velmi snadné onemocnět, a to ať už se […]
Večerní svačina může být pro mnohé z nás poslední šancí na doplnění živin a uspokojení hladu před spaním. Je ovšem myslet na správné složení. Po 18. hodině máme obvykle už za sebou hlavní jídlo, ať […]
Detoxikace těla je klíčovým prvkem udržení zdravého a vyváženého organismu. Jedním ze způsobů, jak odstranit nahromaděné toxiny, je konzumace čaje. Lidé se již po tisíce let snaží zbavit těla toxinů, o kterých věří, že se […]
Copyright © 2012 - 2024 | JJV Group s.r.o.