Klasická medicína předpokládá, že lidé, jež se stravují správně a vyváženě, mají dostatek nutričních látek, a tudíž nepotřebují svou stravu doplňovat. Jedinou radou je, aby dbali dostatečného množství určitých nutričních dávek. Přesto, že budete tyto […]
Arašídové máslo je omotané mýty, že se po něm tloustne. Pořád je však šance, že se tato pověra vymýtí, protože to není obyčejná přeslazená Nutella! Naopak, arašídové máslo je plné zdravých látek, které prospívají našemu […]
Pokud nevíte, co si připravit k snídani, svačině nebo během dne, aby vás to udrželo chvíli nasycenými, čtěte dál. Máme pro vás několik tipů na potraviny, které rychle a spolehlivě zaplní váš žaludek na několik hodin. […]
Zelená káva a zázvor představují dvojici, která je často hlavním tématem debat o hubnutí. Naprostou spokojenost se svou postavou pociťuje jen hrstička lidí, většina z nás by na svém těle našla alespoň jednu problematickou partii […]
Na první pohled vypadají jako obyčejné pomeranče. Po jejich rozkrojení červené pomeranče odhalí své tajemství. Krvavě červená šťáva nebo červené žilkování v oranžové dužině. Jde o speciální odrůdu, ale stojí stejně jako ty běžné pomeranče. Tyhle […]
Není máslo jako máslo. Ghí, přepuštěné máslo, lze využít mnoha způsoby. Lze na něm smažit, restovat, dusit, vařit, lze jej jíst i s kaší či palačinkami. Objevuje se hlavně v indické kuchyni. Co znamená „přepuštěné“? Tím je […]
Zdravé stravování je v poslední době mým velkým hobby, bohužel s tím mnoho lidí začne až v okamžiku, kdy jim začne skřípat zdraví, nebo potřebují zredukovat alarmující množství tuku. Ani v jednom případě se to netýká mě, ale ze […]
Chia semínka jsou velice oblíbenou součástí stravy stále většího počtu lidí, kteří si je zamilovali především pro jejich pozitivní účinky na lidské zdraví – a těch rozhodně není málo! Jejich pestré složení zahrnující antioxidanty, proteiny, […]
Copyright © 2012 - 2024 | JJV Group s.r.o.