Pohanku buď musíte milovat nebo nesnášet. Co se týká nutričních vlastností tak v kroupě pohanky naleznete: sacharidy, bílkoviny, tuky i vlákninu ve vhodném poměru. Velmi příznivě působí pohanka na trávicí trakt, kardiovaskulární soustavu a játra. […]
Většina lidí si neumí vůbec představit ráno bez kávy, odpolední posezení bez kávy, debatu s kamarádkou bez kávy, udržet koncentraci bez kávy a tak se stává, že jí vypijeme nemalé množství. Téměř všichni ji ale popíjíme […]
Ricotta je velmi všestranný krémovo-tvarohový sýr, který je navíc bohatým zdrojem vápníku a hodí se také do dietních jídelníčků. Podobně, jako mnoho jiných mléčných výrobků má i ricotta několik druhů v závislosti na kvalitě a původu […]
Červená řepa, ačkoliv je velmi zdravá, nepatří pro mnoho lidí mezi potravinu, kterou by si zamilovali. Možná je to tím, že nezkoušeli nespočetné množství receptů a pamatují si řepu ze školní jídelny, kdy nám ji […]
Po celém světě existuje přibližně 43 druhů cizrny známé také jako římský hrách. Jde o celosvětově třetí nejznámější luštěninu po hrachu a fazolích. Cizrna je díky významných terapeutickým vlastnostem skvělou potravinou hlavně pro lidi žijící […]
Losos se dá stejně, jako kuře připravit 100x jinak. Grilovaný, dušený, pečený a vařený. S brusinkovou omáčkou, na bylinkách, citrusech, hřibech, koprovým přelivem a mnoho dalších. Losos je mimo jiné symbolem nezlomnosti, ohromné síly a vůní […]
O tom, že kuřecí maso se dá připravit 100x jinak není žádných pochyb. Ale ona se dá také 100x jinak připravit příloha ke kuřeti. Většinou jsme zvyklí na brambory, bramborovou kaši, hranolky, rýži a k omáčkám […]
Pokud patříte mezi ty, kteří si připravují před nebo po tréninku protein, jistě mi dáte za pravdu, že jedno a totéž stále dokola se omrzí. Proto si mnoho lidí kupuje dvě až tři příchutě najednou, […]
Copyright © 2012 - 2024 | JJV Group s.r.o.