Rady a tipy
Příznaky dlouhodobého stresu je třeba nepřehlížet. Patří mezi ně i únava a nespavost
Dlouhodobý stres negativně ovlivňuje duševní i fyzické zdraví. Nadměrná zátěž může vést až k rozvoji chronických onemocnění. […]
Rady a tipy
Rady a tipy
Stiskněte tento bod na 10 vteřin a usnete raz dva. Tento trik používají i vojáci v armádě
Nespavost můžete vyřešit díky těmto akupresurním bodům na svém těle. Stačí je začít stlačovat pravidelně a problém bude brzy pryč. Pokud vás trápí nespavost, rozhodně není na místě ihned konzumovat drahé léky plné chemie, se […]
Rady a tipy
15 minut koupele v epsomské soli má na vaše tělo benefity, o kterých se vám ani nesnilo
Koupel s epsomskou solí nabízí nespočet zdravotních benefitů pro lidské zdraví. Stačí ji začít provádět pravidelně a brzy pocítíte změny. Epsomská sůl nabízí celou řadu zdravotních benefitů pro lidské zdraví. Pokud si z ní začnete […]
Rady a tipy
Lékařka s rakovinou odhalila příznak, díky kterému se sama mohla vyhnout drastickým následkům
Zkušené doktorce byla diagnostikována rakovina. Nyní chce varovat ostatní před příznaky, které sama dlouho zanedbávala. Rakovina je obávané onemocnění, před kterým se v současné době snaží varovat většina lékařů naprosto každého. Lidé totiž mají dle […]
Rady a tipy
Zábaly na nohy zajistí úlevu, regeneraci a podpoří zdraví. Pomůže i chlazení a detoxikace
Zábaly na nohy jsou cenově dostupným a často účinným způsobem, jak přinést úlevu unaveným či bolavým končetinám. Je však důležité zvolit správný typ. […]
Rady a tipy
Známá trenérka prozradila jediný účinný způsob, jak se podomácku zbavit břišního tuku
Břišní tuk není pouze estetickým problémem, může být spojen s riziky, jako jsou srdeční onemocnění, diabetes 2. typu a metabolický syndrom. Břišní tuk je jednou z nejčastějších oblastí, na kterou se lidé zaměřují při snaze […]
Rady a tipy
Když tělo upozorňuje na nedostatek vitaminu D: Mezi příznaky patří i únava a bolest kostí
Nedostatek vitaminu D může způsobit nepříjemné příznaky, které mohou ovlivnit vaše každodenní fungování. Objevuje se únava i deprese. […]
Rady a tipy
Přebytečného hlenu se dá zbavit pomocí přírodních metod. Pomůže i slaná voda a horká sprcha
Pokud vás trápí přebytečný hlen v dolních cestách dýchacích, zaměřte se na tyto způsoby léčby. Jsou zcela přirozené a pomohou během pár dnů. […]