Štítná žláza (žláza v krku ve tvaru motýlka), produkuje hormony, které regulují mnoho tělesných funkcí, včetně metabolismu. Když se tedy štítná žláza stane méně aktivní (lékařsky termín známý jako hypotyreóza) a vylučuje méně hormonů, než je obvyklé, ovlivňuje to rychlost metabolismu a tělo tím pádem spálí méně kalorií. To způsobuje přibírání na váze. […]
Problémy s trávením mohou narušit celý chod vašeho organismu. Jak zjistit, že je něco v nepořádku? Pomocí několika signálů, kterým když budete věnovat pozornost, můžete vše poměrně rychle napravit. Bohužel mnoho lidí daným signálům nevěnuje až tak velkou pozornost, a tak mohou trávicí obtíže přejít v něco mnohem horšího. A jak poznáte, že je něco v nepořádku? […]
Fialové sladké brambory jsou méně známější, ale jsou velmi bohaté na různé živiny a jejich konzumace zvyšuje zdraví. Jsou bohaté na antioxidanty, které podporují zdraví srdce, zlepšují trávení, zdraví jater a kognitivní funkce. […]
Štítná žláza je jednou z nejdůležitějších endokrinních žláz v lidském těle a jejím nejdůležitějším úkolem je produkce tyroxinu. Svižnost (tedy rychlost) metabolismu člověka závisí na tom, jak štítná žláza funguje (na množství produkovaného tyroxinu). A protože je štítná žláza extrémně citlivá, reaguje snadno na stresové podněty. […]
Řeší se hlavně v případě, kdy potřebujeme nebo darujeme krev. Mají však i jiný význam. Krevní skupina „0“ je z daného pohledu výjimečná. V první řadě proto, že se jedná o takzvaného univerzálního dárce. Pokud někdo potřebuje krev, osoba s nulou mu ji může dát. To ale není jediná výjimečnost, kterou tito lidé mají. Krevní skupina „0“ totiž ovlivňuje jejich život i v jiných oblastech. […]
Krvácení dásní je velmi nepříjemný problém. Hlavně pro jeho bolestivost. Většinou si za něj můžeme sami. A to tím, co děláme, nebo také neděláme. Podívejme se společně co ho může způsobovat. Až to zjistíte, stačí se těmto věcem jenom vyvarovat a vše bude opět v pořádku. To, co krvácivost dásní způsobuje, je celkem různorodé. […]
Dodržovat pitný režim je velmi důležité. A pokud budete pít zelený čaj, prospějete tělu více, než si myslíte. Možná víte, že je to velmi silný antioxidant, protože toto se propaguje nejvíce. Faktem ale je, že toho dokáže mnohem více než jenom nějak vyčistit vaše tělo. Podívejme se společně na celkový výčet jeho pozitiv. Překvapí vás, že jich je více než dost. […]
Cvičení Pilates je perfektní v tom, že spojuje trénink celého těla spolu s duševními výhodami, které vyplývají ze zaměření a koncentrace. Navíc pokud je váš časový harmonogram natolik hektický, že už vám nezbývá čas navštěvovat studio, kde Pilates cvičí, můžete jej provádět i z domova – třeba večer nebo brzy ráno, než vyrazíte z domova. Nebo o víkendu, když nejdete do práce a najdete si více času. […]
Copyright © 2012 - 2024 | JJV Group s.r.o.