Rady a tipy

Potraviny a doplňky

Jednoduché a chutné nápoje, které vám pomohou s přirozenou detoxikací organismu

24. září 2019 Gabriela K Potraviny a doplňky

Zajímá vás, jak můžete zhubnout, posílit imunitní systém, zlepšit trávicí systém a zvýšit hladinu energie? Pak jste tady správně. Pomohou vám s tím osvěžující a detoxikační nápoje. Lékaři i zdravotníci doporučují pít až 8 sklenic vody denně, ale někdy může být pití čisté vody trochu nudné. Pokud chcete, aby byl váš zdroj hydratace zajímavější, přidejte nějaké ovoce, byliny, zeleninu a získejte spoustu důležitých živin. […]

Rady a tipy

Jednoduché triky, které uleví vašim očím

22. září 2019 Gabriela K Rady a tipy

Není ničím zvláštním, že se musí lidé v dnešní době naučit vypořádat se špatným zrakem. Pro některé je velmi obtížné rozeznat objekt, který je daleko. A pro jiné je zase problém zaměřit se na objekt, který je velmi blízko. Používání brýlí nebo kontaktních čoček pomáhá, ale je také dobré naučit se, jak nechat své oči odpočívat. […]

Rady a tipy

Zdravá kůže – vyrobte si domácí mýdlo z přírodních ingrediencí

16. září 2019 Jarmila Nováková Rady a tipy

Ne nadarmo se říká „čisto půl zdraví“. Proč si tedy nevyrobit mýdlo z čistě přírodních produktů. Chemie už má každý plné zuby a navíc to ani naší kůži neprospívá. Proto se s chutí lidé pouští do výroby domácích pleťových masek, peelingů, krémů a mýdel. Výjimkou nejsou ani domácí tablety bez chemie do myčky nádobí, prášek na praní či aviváž pro vůni a zjemnění prádla. […]

Rady a tipy

Časté příčiny nevolnosti ráno a netýká se to jen těhotných žen

15. září 2019 Gabriela K Rady a tipy

Trpíte ráno po probuzení nevolností? Pak jste ve správný čas na správném místě – tento článek vám řekne o některých nejčastějších důvodech ranní nevolnosti, se kterými se mnozí lidé čas od času setkávají. Obvykle není třeba si dělat výraznější starosti, většinou nejde o nic vážného. Někteří z vašich rodinných příslušníků a přátel se mohou také občas setkat s nevolností, tudíž jim alespoň budete umět poradit. […]