Rady a tipy

Spí s vámi děti v posteli? Nevadí! Vědci přišli se zajímavým zjištěním.

Často probírané téma: „Je spaní s rodiči dobré, nebo naopak špatné?“..
Odborníci mají v tomto směru už jasno. Mnohé rodiče to překvapí, ale odborníci radí, aby děti s rodiči spali co nejdéle. Studie, která byla nedávno vydána hovoří zcela jasně. Děti, které spí se svými rodiči jsou v životě mnohem úspěšnější a také dosahují lepších výsledků v inteligenčních testech. […]

Rady a tipy

Pozorujte svou kůži. S červenými tečkami na hrudi zpozorněte, může se jednat o zdravotní komplikaci.

Pravidelně své tělo kontrolujte, jelikož ne každý pupínek je pouze pihou nebo mateřským znaménkem. Může se jednat o projev nemoci. Často podobným pupínkům a skvrnám nepřikládáme zvlášť velkou váhu a domníváme se, že se jedná o neškodnou pihu či znaménko. Realita ale může být jiná. Pokud na své kůži v oblasti hrudníku objevíte právě tyto tečky, je na místě být na pozoru! […]

Rady a tipy

Jak přirozenou cestou překonat menopauzu

10. září 2019 Gabriela K Rady a tipy

Menopauza je obvykle doprovázena návaly horka, které jsou spouštěny hormonální nerovnováhou ve vašem těle, ale i dalšími příznaky, jako jsou výkyvy nálad, nadýmání a podobně. Závažnost příznaků bývá u každé ženy různá, takže je obtížnější se s ní vypořádat. Pokud vás zajímá, jak se s touto změnou vypořádat, aniž byste se musely uchýlit k lékům, existují přirozené kroky, které vám mohou pomoci. Zde je několik tipů. […]

Rady a tipy

Domácí prostředky na odstranění bradavic

8. září 2019 Gabriela K Rady a tipy

Skvělým domácím prostředkem k odstranění běžných bradavic, které se objevují na kůži obličeje, paží, rukou, nohou, je nanesení lepicí pásky přímo na bradavice, ale další formou ošetření je aplikace malého éterického oleje z čajovníku, jablko, echinacea nebo česnek. […]

Rady a tipy

Potraviny, které vám mohou způsobit žloutnutí zubů a poškodit zubní sklovinu

I když dbáte na dodržování doporučení o péči zubů, jako je: čištění dvakrát denně ráno i večer, používání dentální nitě a mezizubních kartáčků, pravidelná návštěva zubního lékaře. Přesto všechno mohou vaše zuby přijít k újmě. Existují totiž potraviny, které zubům nesvědčí. Může dojít k ulomení či uštípnutí zubu, poškození zubní skloviny a žloutnutí zubů, kvůli některým potravinám. […]

Rady a tipy

Co je Ájurvédská strava a může vám pomoci při hubnutí?

5. září 2019 Gabriela K Rady a tipy

Co je to Ájurvéda? Jedná se o nejstarší komplexní lékařský systém na jehož konci je zdravý člověk. Tento starodávný způsob stravování vám dává výběr potravin podle typu vašeho těla. Wellness, masáže, akupunktura, meditace a aromaterapie jsou stále vyhledávanější. Zájem však vzrostl také o výživu a stravovací postupy. […]

Rady a tipy

Nejčastější důvody, proč mnohé ženy neubývají na váze

5. září 2019 Gabriela K Rady a tipy

Muži mají tendenci hubnout rychleji, než ženy. Což může být docela frustrující. Je to proto, že ženské tělo má od přírody tendence ukládat více tuk. Jenže my už nejsme jeskynní ženy a tato vlastnost se nám vůbec nelíbí. Naštěstí s tím jde něco dělat. Tím je úprava životního stylu. Přinášíme vám nejčastější důvody, proč mnohé ženy nehubnou, i když by moc chtěly. […]

Rady a tipy

Příznaky, podle kterých poznáte, že konzumujete příliš hodně cukru

4. září 2019 Gabriela K Rady a tipy

Ptali jste se už někdy sami sebe, proč je konzumace sladkého tak odsuzována? Dostáváte okamžitě v obchodě chuť na koblihy, zákusky, čokoládu, dorty, koláče nebo i sladké nápoje? A pokud si okamžitě něco sladkého nedáte, jste nervózní, roztěkaní a nesoustředění? Možná si myslíte, že sladké vám dodá energii a budete se cítit skvěle. Ano, ale jen na chvíli, pak budete opět padat únavou a toužit zase po sladkém, neboť sladké vyvolává znovu touhu po sladkém. […]