Rady a tipy

Jak identifikovat a léčit špatný krevní oběh

20. srpna 2019 Gabriela K Rady a tipy

Špatná cirkulace je charakterizována obtížností, kterou má krev při průchodu žilami nebo tepnami, a vyvolává příznaky, jako jsou otoky nohou, bolesti nohou, studené ruce a křečové žíly. Špatný krevní oběh je běžná situace, zejména u jedinců s nadváhou nebo u žen užívajících antikoncepční pilulky. […]

Rady a tipy

Domácí čaj, který uleví a pomáhá od oteklých nohou

15. srpna 2019 Gabriela K Rady a tipy

Kadeřavou petržel běžně používáme v kuchyni a je součástí mnoha jídel. Má však zjevně i různé terapeutické vlastnosti. Tato aromatická bylina je bohatým zdrojem vitamínu K, vitamínu C, vitaminu B a vitamínu A, stejně tak i minerálů, jako je draslík a železo. Hraje velkou roli při pomoci s dlouhodobou rovnováhou hmotnosti, vyrovnává hladinu cukru v krvi a zabraňuje degenerativním účinkům cukrovky na játra. […]

Rady a tipy

Lymská borelióza – příčina, příznaky a léčba

14. srpna 2019 Gabriela K Rady a tipy

Lymská borelióza je onemocnění přenášené klíšťaty a bohužel je na vzestupu, může mít i chronické vedlejší účinky. Nemoc způsobují bakterie rodu Borrelia, které žijí ve střevech klíšťat. Jakmile se přenese na člověka, může napadnout imunitní systém a zapříčinit velmi vážné zdravotní komplikace, jako je meningitida, artritida, neurologické problémy i srdeční selhání. […]

Rady a tipy

Chůze naboso aneb seznam zdravotních výhod chůze naboso

12. srpna 2019 Gabriela K Rady a tipy

Kdy jste šli naposledy bosí? Kdy jste si naposledy užili procházku na slunci? „Uzemnění“ je starodávná praxe, kterou lidé používali, aby se spojili se Zemí. Chodit boso pomáhá získat energii z půdy, které se bosé chodidlo dotkne. Může to vypadat jako hloupá metoda, ale určitě to pomáhá. Chůze naboso přináší spoustu výhod. A my se na ně společně dnes zaměříme. […]

Rady a tipy

Levandule pro lepší náladu a proti neklidnému spánku + její další využití

11. srpna 2019 Gabriela K Rady a tipy

Levandule je velmi známá bylinka, která se těší oblibě z mnoha důvodů. Uplatnění najde v kuchyni, kosmetice, aromaterapii i při léčení různých neduhů. Prvotní zmínky o levanduli pocházejí ze středomoří, nicméně tato bylinka si získala velkou popularitu po celé Evropě, části Asie a pozvolna se rozšířila také na ostatní kontinenty. […]