Skákací výzva bez výmluv. Švihadlo – nejúčinnější pomůcka na pálení tuků. Jdete do toho s námi?
Švihadlo si ze svého dětství pamatuje asi každý. Jde tedy o notoricky známou pomůcku. Přesto je tak zanedbávána a upadla téměř v zapomnění. Ovšem ne u všech. Skákání přes švihadlo stále používají špičkoví sportovci, zejména boxeři, […]