Diety

Krabičková dieta – dieta celebrit

1. března 2015 Gabriela K Diety

Pokud máme hledat nejznámější diety celebrit, tak by na jedné z předních pozic figurovala stoprocentně krabičková dieta. Jedná se o typ stravování, který je založen na výběru speciálního složení potravin a pravidelné konzumaci po celý den. Do […]

Diety

Dukanova dieta aneb bílkoviny vítězí

20. února 2015 Gabriela K Diety

Tato dieta patří do dílny doktora Dukana, od jehož příjmení je odvozen i její název. Nevíce příznivců má především ve Velké Británii a také ve Francii. Nejznámější osobností, jež tuto dietu držela a úspěšně se […]

Rady a tipy

Cviky na doma

17. února 2015 Gabriela K Rady a tipy

Spousta z nás je hodně zaměstnaná a náš volný čas se nachází na úplném minimu. Obzvláště tehdy, když je třeba se ještě postarat o rodinu. Především děti si vyžadují maximum volného času a vám pak zbude […]

Nezařazené

Pohyb je pro zdraví velmi důležitý

5. února 2015 Gabriela K Nezařazené

Všimněme si, že lidé, kteří hodně a rádi fyzicky pracují nebo sportují, mají lepší zdravotní stav, ačkoliv jedí tzv. moderní stravu. Pohybová aktivita je další velmi důležitou složkou zdravého životního stylu a dostatečný pohyb dokáže […]

Potraviny a doplňky

10 tipů jak zhubnout

Je pravda, že se to na internetu hemží různými radami, jak zhubnout. Jenže žádnou záruku vám nikdo nedá – ani my ne. Přinášíme pouze pár tipů, které na vás mohou nebo nemusí působit. A další […]

Rady a tipy

Cviky na prsní svalstvo

25. ledna 2015 Gabriela K Rady a tipy

Oblast prsou je nejen u mužů, ale i u žen místem, kam často směřují pohledy. V případě, že jsou prsa pevná a tvarovaná tak, že lákají opačné pohlaví minimálně k pohledu, je vše v pořádku. Když ale není […]

Nezařazené

Závislost se dá vypěstovat snadno

20. ledna 2015 Gabriela K Nezařazené

Tato otázka je v dnešní době problematická. Všichni máme více či méně stresující zaměstnání, jsme vystaveni neustálému návalu informací z médií, hluku a mumraji v městské dopravě apod. Život již není poklidný a jednotvárný, jak […]