Rady a tipy

Kvalitní strava ovlivňuje sportovní výkon

Zachvátila Vás běžecká horečka, nakoupili jste si potřebnou výbavu, běháte a běháte, ale lepší výkony stále nepřicházejí? Zkuste zaměřit svoji pozornost na výživu! Velmi brzo zjistíte, že správně nastaveným harmonogramem stravování i pitného režimu objevíte nečekané […]

Potraviny a doplňky

Wobenzym aneb jak posílit imunitu

Léto za námi a krásný podzim před námi. Samozřejmě musíme počítat s tím, že každý den hezky nebude. S podzimem přichází i sychravé počasí, které se mnohdy podepíše na našem zdraví v podobě chřipek a nachlazení. Nejspíš každý […]

Diety

Dieta na tři dny

24. srpna 2015 Gabriela K Diety

Moment, kdy člověk přijede z dovolené anebo z jiného pobytu, při kterém konzumoval od rána do večera různé pochutiny, je poměrně nepříjemný. Především pohled na váhu člověku příliš radosti nepřinese. Nejraději by se pak neviděl. Jestliže ale […]

Rady a tipy

Jak na zdravé grilování

20. srpna 2015 Gabriela K Rady a tipy

Grilování patří mezi oblíbené letní aktivity. Otázkou zůstává, zda se dá grilovat zdravě? To zajímá určitě především ty, kteří věnují zdravému životnímu stylu patřičnou pozornost. Při dodržení určitých zásad s použitím kvalitního grilu je možné dopřávat […]