Tiskové zprávy

Milujete zimní sporty a zimní přírodu, to blahodárné ticho, pohyb a čarokrásný výhled na hory? Pokud se v zimním období rádi kocháte pohledem na zasněžené vrchy a rádi si užíváte ten úžasný pocit svobody, tak […]

Keto, paleo, přerušovaný půst, krabičková dieta… s jakými výživovými trendy se můžete aktuálně setkat? A jsou tyto diety opravdu účinné nebo se jedná spíše o “klamavou reklamu”? To vše jsme pro vás sepsali v tomto […]

To, že zdravý životní styl významně ovlivňuje kvalitu života a prodlužuje aktivní věk je známým faktem. Už jen samotný pobyt v přírodě znamená prevenci před mnoha civilizačními chorobami. Chůze na čerstvém vzduchu posiluje stejnou měrou […]

Vždy je lepší, když si jídlo připravíte doma. Ne každý má ovšem čas, někdy chuť i talent na to, aby uvařil pokrm srovnatelný s díly šéfkuchařů. Nebojte se toho. S předpřipravenými surovinami zazáříte. Kvalitní směs […]

Víte, na čem je nejvíce vidět stárnutí? Na vlasech a pleti. Těmto projevům se sice nedá úplně zabránit, ale správnou péčí je dokážete výrazně zpomalit a zmírnit. Jak by taková správná péče měla vypadat? Prevence […]

Sedět osm hodin v kuse ve stejné poloze u počítače není rozhodně nic zdravého. Sedavé zaměstnání dává zabrat zejména páteři, ale i celému pohybovému aparátu. Neblahý vliv má i na psychické zdraví, ale o tom […]

V posledních letech začínají opět lidé vnímat důležitost komplexní a zdraví prospěšné stravy, přičemž se není čemu divit. O daném tématu se totiž stále častěji mluví v médiích a začíná být masově propagováno i ve […]

Každý ví, že pít tekutiny je zdravé. Samozřejmě nemám na mysli pití alkoholu, ale věděli jste, že i takové pití kávy je zdravé? Každý si při slově káva, představí kofein. To však není jediná látka […]