Česnek je velmi užitečné přírodní léčivo, které dokáže léčit mnoho kožních problémů. Obzvláště účinný je však při zmírňování příznaků akné.
Česnek je dobře známé přírodní léčivo, které nabízí využití jak v kuchyni, tak i v alternativní medicíně. Kromě své nezapomenutelné chuti totiž disponuje také antibakteriálními, protiplísňovými, antivirovými a antiseptickými vlastnostmi. To především díky obsahu alicinu, velmi silného antioxidantu, jenž také pomáhá snižovat otoky, záněty a obecně zlepšovat krevní oběh. Tyto účinky navíc umožňují pokožce přijímat více živin, což ji pomáhá udržovat v lepším stavu a chránit ji před kožními nemocemi, včetně akné, říká doktorka Debra Rose Wilson.
Česnek a léčba akné
Česnek obsahuje také řadu vitamínů a minerálů, které se osvědčily při léčbě nevzhledného akné. Jedná se především o vitamín C, vitamín B-6, selen, měď a zinek, jenž se mimo jiné používá k regulaci mastných látek. Stejně tak však toto přírodní léčivo pomáhá předcházet mnoha dalším zdravotním stavům, a to zejména rakovině či lupénce, a pomáhá hojit rány. Jeho použití je přitom velmi jednoduché. Abyste se zbavili pupínků na pleti, můžete vyzkoušet následující způsoby.
Stroužky česneku pro lokální použití
Tento postup vám pomůže zbavit se akné již během několika dní. Berte ovšem na vědomí, že jestliže vás začne česnek pálit nebo svědit (to platí pro každý z níže uvedených postupů), okamžitě ho odstraňte a kontaktujte svého dermatologa. Pokud jste připraveni začít, můžete postupovat následovně:
- Připravte si 3 až 4 stroužky česneku a důkladně je očistěte.
- Jakmile budete připraveni, každý stroužek rozkrojte a jednotlivé kousky pokládejte vnitřní stranou přímo na postižená místa.
- Nechte česnek působit několik minut a poté ho opláchněte vodou.
- Nakonec pokožku ještě jemně osušte a postup opakujte do doby, než problém zmizí.
Stroužky česneku můžete také prolisovat a přidat je podle potřeby do svých pokrmů. Tímto způsobem získáte mnoho jeho dalších zdravotních přínosů.
Česnek a voda
Pokud je vaše pokožka příliš citlivá, můžete zkusit česnek zředit vodou. Tímto způsobem zajistíte, že nebude tolik štiplavá a intenzivní. Stačí postupovat následovně:
- Prolisujte 2 stroužky čerstvého česneku do vhodné mísy a smíchejte ho s 1 polévkovou lžící kohoutkové nebo růžové vody.
- Výslednou směs naneste přímo na postižená místa a nechte ji působit několik minut.
- Jakmile budete hotovi, opláchněte směs vodou a pokožku jemně osušte.
- Postup opakujte do doby, než problém zmizí.
Lokální léčba jogurtem a česnekem
Toto ošetření pomáhá exfoliovat pokožku a odstraňovat odumřelé kožní buňky, které blokují póry. To znamená, že vám pomůže nejen s akné, ale také malými černými tečkami na nose nebo jiných částech obličeje. Postup vypadá následovně:
- Připravte si 4 stroužky česneku a prolisujte je do vhodné mísy.
- K česneku nyní přidejte 1 polévkovou lžíci jogurtu a obě ingredience dobře promíchejte.
- Výslednou směs nyní naneste na svůj obličej a pokuste se ji co nejvíce vmasírovat do pokožky.
- Nechte směs několik minut působit a poté ji opláchněte vodou.
- Postup opakujte do doby, než problém zmizí.
Lokální ošetření česnekem a aloe vera
Česnek také můžete použít v kombinaci s rostlinou aloe vera, a to následujícím způsobem:
- Smíchejte 2 až 3 prolisované stroužky česneku s ½ šálku vody a nechte směs 5 minut pracovat.
- Poté přimíchejte 1 čajovou lžičku gelu z aloe vera a výslednou hmotu naneste na postižená místa.
- Nechte ji působit, dokud nezaschne, a nakonec ji opláchněte vodou.
- Postup opakujte do doby, než problém zmizí.
Zdroj: Healthline
