Už máte dost kosmetických výrobků plných chemie a drogistického zboží obsahující agresivní složky, které ničí pokožku i životní prostředí? Vyzkoušejte vyměnit tyto výrobky za přírodní alternativy, které bývají často po ruce, jsou ekologické a nadto velmi levné. Pomocí přírodních prostředků ošetříte pleť, umyjete vlasy, ale také posílíte imunitní systém.
Péče o pleť
- Jak odstranit černé tečky a dokonale vyčistit pokožku? Smíchejte 20 ml mandlového a ricinového oleje, následně si obličej umyjte horkou vodou a rozetřete několik kapek směsi po obličeji, po pár minutách opláchněte vlažnou vodou. Postup můžete opakovat dle potřeby.
- Místo mycí pěny na obličej lze použít ovesné vločky, lněné semínko, ale také sezamovou nebo cizrnovou mouku. Mouku stačí smíchat s malým množstvím vody, vytvořit pastu, se kterou si obličej umyjete naprosto dokonale, funguje i jako jemný peeling.
- Namísto drahých značkových krémů lze pleť ošetřit různými druhy rostlinných olejů, především ořechovým, makadamiovým, sezamovým nebo ricinovým. Právě ricinový olej umí zahladit jemné vrásky, jizvy nebo dobře funguje na ekzematickou pokožku.
- Namísto konvenčních pleťových masek si připravte jílovou s přidáním několika kapek kosmetického oleje, vyberte si takový, který je vhodný pro váš typ pleti. Masku naneste, nechte asi 30 minut působit, poté omyjte vlažnou vodou.
- Jak ochránit pokožku před UV zářením? Pro ochranu pleti použijte kokosový, sezamový nebo arganový olej. Vhodný je také olej z černého kmínu.
- Jak na kruhy pod očima? Pomohou obklady z chrpy nebo květu vilínů, což je dřevina, která se používá v kosmetice a dermatologii. Postačí navlhčit bavlněné polštářky do destilátu z těchto rostlin a přiložit na pokožku na 15 minut.
Péče o vlasy
- Jak posílit vlasy? Pomůže šalvěj nebo rozmarýnový extrakt, který se stříká přímo po umytí na vlasy.
- Jak na hustou hřívu a neroztřepené konečky? Vyzkoušejte ricinový olej aplikovat na pokožku i po celé délce vlasů na noc a ráno umýt. Aplikujte alespoň jednou týdně.
- Přírodní vlasová maska? Smíchejte 2 lžíce zakysané smetany nebo bílého jogurtu s 1 lžící mořské soli. Přidejte 3 kapky éterického oleje z pomerančového listí (petitgrain), můžete přidat lžičku medu. Směs vetřete do vlasové pokožky, po několika minutách opláchněte a umyjte šamponem.
Péče o tělo
- Jak ošetřit ztvrdlou pokožku na patách? Po odrhnutí ošetřete paty bambusovým máslem, oblečte si ponožky a ponechte působit po celou noc.
- Jak na celulitidu? Pomůže mletá káva nebo sedlina. Postačí smíchat ¼ hrnku mleté kávy s 2 lžícemi olivového oleje, můžete přidat i lžíci horké vody a promasírovat postiženou oblast, pokožka bude vyhlazená a pružná.
Posílení imunity
- Pro posílení obranyschopnosti nakapejte pár kapek éterického oleje z čajovníku a citronu na kapesník a inhalujte každou půl hodinu. Vhodné je také použití v aromalampě.
- Pro nakopnutí imunity si do čaje přidejte kapky z pomerančového a citronového extraktu, z máty peprné, rozmarýnu nebo hřebíčku.
- Bakterie se drží také v ústní dutině, proto si vyrobte přírodní zubní pastu, která odstraní bakterie i zubní plak a zpevní dásně. Smíchejte lžíci zubního prášku s lžící kokosového oleje a 3 kapkami esenciálního oleje z máty peprné a citronového oleje. Dobře smíchejte a používejte po dobu 3 měsíců.
