Pokud se vám na rukou či jinde udělaly gangliové cysty, můžete se zaměřit na domácí léčbu. Ve většině případů budou rychle pryč.
Gangliové cysty označují benigní bulky naplněné tekutinou, které se ve většině případů tvoří na kloubech nebo šlachách. Ačkoli jsou neškodné, mohou někdy způsobovat bolest a nepohodlí, což je důvod, proč se je mnozí snaží rychle léčit. I když tedy dle lékaře Gerharda Whitwortha časem mizí samy od sebe, můžete využít jednoduché domácí způsoby, jak se jich nadobro zbavit svépomocí. Dobře pomohou i volně prodejné léky.
Jak se zbavit nepříjemných gangliových cyst
Zda je bulka na vašem těle gangliová cysta, poznáte podle jejího vzhledu. Většinou je dle lékařky Meredith Goodwin kulatá či oválná, přičemž měří něco okolo 1 až 2 centimetrů. Stejně tak mohou způsobovat bolest, necitlivost a brnění, a bývají tvrdé. Někdy je poté s nimi velmi snadné hýbat, přestože jsou zakořeněny v kloubu nebo šlaše. Co se týká domácí léčby problému, můžete se zaměřit hned na několik způsobů. Mezi ty nejefektivnější patří následující:
- Užívání volně prodejných léků pro zmírnění bolesti.
- Pravidelné používání teplých obkladů pro zvýšení krevního oběhu a podpory odvodu tekutin.
- Vyhýbání se intenzivním pohybům zápěstí a rukou.
Sinusové cysty vznikají v 9 z 10 případů kvůli lidské nedbalosti. Vyhněte se těmto častým chybám
Pokud se vám gangliové cysty objevily na chodidlech nebo kotnících, můžete zvážit nošení volných bot nebo úpravu způsobu šněrování. V ideálním případě by se dle studií vaše bota neměla dotýkat bulky. V každém případě je poté důležité nepokoušet se cystu odstranit propíchnutím jehlou nebo řezáním ostrým nástrojem. Nebude to účinné a může to vést k infekci a řadě dalších zdravotních potíží.
Lékařka Elaine K. Luo zároveň zdůrazňuje, abyste se vyhnuli narážení těžkým předmětem do cyst, protože to spíše poraní oblast v její blízkosti a může přispět k jejímu opětovnému výskytu. Na ZdravémStravování jsme také psali o mazových cystách, které se obvykle objevují v oblasti hlavy a trupu.
